Цитата:
|
Сообщение от egoor
Неплохо помагает занятся каким-нибудь аэробным спортом (танцы, фитнес, бег) с хорошей нагрузкой, напр., 3 раза в неделю по пару часов. Через 2-3 месяца нагрузки на дыхалку бросить будет гораздо проще. Проверил на себе. Уже 2 года ни-ни  Ну и конечно лучше хотябы на первое время встрять в некурящую компанию. |
Хороший совет... Первое - почти что и так и есть. А вот второе... Тут и просто компанию для общения подобрать - сложно. А уж некурящих таких же найти- по-моему нереально. |
