Всем доброго здоровья!
Задумались о тренажере для дома/квартиры. Выяснила, что переднеприводные полезнее из-за расстояния между ступнями. Остановились на эллиптических. Нужен основательный, но не громоздкий, и чтобы работало большее групп мышц.
Поделитесь своим опытом, мнением, советом. Благодарю всех...
в интернете советуют и понравился вот такой - https://www.youtube.com/watch?v=QAjMzK9fdOQ - шведский Applegate X22 A, как пример, может кто уже испытал на себе...)
пс
почему переднеприводной, потому что при ходьбе расстояние между ступнями приближено к физиологии тела, а заднеприводные с большим расстоянием между ступнями. |
