|
milochka, спасибо...!
результат -, как то, чтобы мышцы были в тонусе, а не как после месячных сидений дома..., да и погода не всегда располагает для гуляния, - будет, если я каждый день, за исключением обстоятельств, делают зарядку, есть "сила воли" раньше времени не стать "развалюхой"...). Ваши мысли мне понятны, я лишь могу добавить, что позволю себе "затянуть пояс" и купить хороший тренажер, не самый дорогой, но и не самый дешевый, так как подразумевается им пользоваться долго и постоянно. Вот маховик я вообще не рассматривала, как важную деталь, но если правильно понимаю, это для утяжеления, устойчивости предмета. Как-то не акцентировала на этом внимание, а на том, что более понятно... Конечно, еще послушаю/посмотрю... Пока терпит момент покупки, лето, гуляние самопроизвольное происходит), но к осени надо приобрести. Спасибо всем!!!
|
