Цитата:
|
Сообщение от УчастнеГ
Ну, я тоже купила штангу, степ доску, но кг ползут вверх без бега. А когда уже темно, мокро и холодно, далеко не убежишь.
|
Чтобы кг не ползли вверх, достаточно отказаться от вечерних перекусов, после 7 вечера. (опять же имхо) |
