Сообщение от Kai Westerlund

Зеленый смузи на каждый день (самый простой вариант):

зеленое яблоко
стебль сельдерея
кусок огурца
горсть шпината
100 мл минеральной воды
1 ст. ложка сока лайма
1 банан – по желанию

Смешать в блендере.