|
Мелатонин здесь продается в аптеке и некоторых торговых сетях (XXL, Tokmanni) без рецепта. В виде спрея или таблеток. В разных дозировках. Некоторым помогает отрегулировать сон.
Мелатонин называют гормоном сна. Он как мягкое снотворное способствует засыпанию, но и вырабатываться в нужных организму количествах может только ночью.
Местные врачи рекомендуют при бессоннице начать его принимать.
Если это не помогает, то выпишут рецепт на что-то более основательное. Обычно это имоване.
Но он имеет побочные эффекты. Не у всех.
-------------------
Что за зверь этот мелатонин,я не знаю.Никогда не интересовался,ни у кого не спрашивал.Хотя спросить всегда было у кого,у меня под боком всегда находился какой-нибудь врач.
|
