Цитата:
Сообщение от TakeMeH
Перед тем как пугать молодежь лучше расскажите как вы занимались в те же 30, 40 и сейчас спортом, как питались и питаетесь, сколько весили и весите, и вообще какой образ жизни ведете. Мне далеко не 50, но у меня много знакомых старше чем 50, которые хорошо выглядят и в сторону кладбища не собираются.
Я себя лучше сейчас чувствую чем в те же 20 лет, каждый день час спортом занимаюсь и т.п. и все не фанатично
|
Я к полтиннику приближаюсь. Тоже каждый день тренируюсь и более менее правильно питаюсь. Тоже чувствую себя замечательно.
|