Цитата:
|
Сообщение от mango
Ой-ой, вот это моя очередная проблема: Как не растолстеть после родов, сохранить свое тело, пусть уже не в первозданной, но форме ... |
Как мне кажется - прежде всего надо быть "в форме" ДО родов - потом будет легче прийти в норму. И, главное, простараться на уровне подсознания полюбить физкультуру Чтобы не мучаться, а получать удовольствие от занятий - тогда вы сами не заметите, как вы меняетесь, меняется ваше тело и вы радуетесь себе, любимой, каждый день |
