Цитата:
|
Сообщение от Карлик
Я где-то, когда-то читала, что хорошо качать пресс за дог до беремености. Постоянно и еффективно. Тогда после беременности живот уйдёт легче и растяжек не будет.
Надо следить за своим здоровьем и фигурой, тогда после родов не будет никаких проблем сбросить. Как говорится поменьше булочек во время беременности.  |
У меня в первую беременность спина болела, так я в промежутке между беременностями спину качала, со вторым вообще не было болей в спине. А пресс у меня был хороший до первой беременности, может это помогло быстро форму возвратить.
-----------------
Сколько лет, сколько зим!
|
