|
само болше холестерина содержится в черной икре
один из самих вредних продуктов, а красная наоборот один из полезных.
вообще холестерин не опасен если ваша еда будет разнообразная
например у чукчей и эскимосов теоретически должен быть самый болшёй процент заболеваний, так как они едят почти одно мясо, но они также едят много рыбы, а в рыбе очень много различных вечеств которые учавствуют в переработке холестерина
или например греки, само болше долгожителей в Европпе.
учёные етим заинтересовались и пришли к выводу, что из-за того что в ежедневний рацион греков входит оливковое масло число сердечно-сосудестых заболеваний миним
|
