Цитата:
|
Сообщение от tusa
мой вам совет,не слушайте все что говорят,ешьте помидоры и многое другое,и все что пишут тоже протеворечиво...просто не килограммами есть,а в меру,всего по чуть-чуть...
конечно от специй,острого и жирного надо отказатся...а овощи и фрукты в нормальных дозах вреда не принесут..
|
Ето правда. Я помидоры сама ела, хоть и не рекомендовали. В салатике и пр.
А одна подруга как-то объелась мандарин и ее дочку всю посыпало аллергией.
Но думаю время от времени и в небольших количествах вреда от тех же мандарин не будет. Хотя цитрусовые тоже не рекомендуют. Главное все в норму.
Помидоры и лук как поджарки тоже делала и ела. Мне нравится, вкусно. |
