Elska

И ещё 12 открыток о женщинах, которые совсем не похожи на других

    кто голосовал?  

По-душка

-0,5 кг.

Просто удивительно. Вернувшись домой, я боялась встать на весы, ибо в отпуске (по мудрому совету Канарейки) вела себя крайне неприлично: ела пиццу с чипсами и заедала шоколадом с мороженным.
Неисповедимы пути моего организма.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Brat-Kvadrat

+/- 0 kg.

    кто голосовал?  

gorodok

-0,2 кг, что меня сильно удивило, думала будет плюс 2,2 Ну вот, наконец, на этой неделе заметила, что ко мне возвращаются силы, а то помирала от березы.

    кто голосовал?  

Orika

Ну у меня плюс два в пн было. Лечу гастрит и две недели уже не курю, тоже наверно вместе с лекарствами граммы дает. Но сейчас уже всё получше, к понедельнику след.
такого кошмара не должно быть. Ползу в Стокгольм, к еде я там равнодушна, да и денег не особо в кармане. А вот дел побегать хватает
так что продолжаю аккуратно худеть.

    кто голосовал?  

Olka

Когда Канарейка даёт такие советы, я им тоже следую

    кто голосовал?  

По-душка

Дорогие похудальщики!

Надеюсь, вы хорошо провели неделю и активно занимались любимыми упражнениями. Завтра на весы!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Микка К.

Плюс 0,3 кг

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

    кто голосовал?  

vilkas

минус 0,4

    кто голосовал?  

Димыч

Я ж вам говорил, что вы ерундой занимаетесь
А в данном случае вес падает, потому, что лето

У меня тоже -2кг с Нового Года. Хотя и жру всё, что нравится, и сколько нравится. Но я знаю, что к 2017 Н.Г. опять их наберу. Ибо так и должно быть.

     

gorodok

минус 1 кг
начался отпуск, следующие 2 недели не буду взвешиваться, продолжу с 20 июня, ну если группа не распадется.

    кто голосовал?  

Brat-Kvadrat

Опять +/- 0 кг. )))

     

По-душка

+0,2 кг

Отпуск и лафа кончились, начались размеренные будни.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

Димыч! Твоей настойчивостью турбину бы вращать и аккумуляторы у смартофонов заряжать. Мы тебя уже давно услышали, твои лишние 10-15 кг заметили и с твоей диетой "жру всё, что нравится" ознакомились. Спасибо. Мы рады за тебя. Продолжай и дальше. Эта тема не для тебя. Позволь нам и дальше заниматься ерундой.

Напомню (хотя, ты все равно не услышишь), что с возрастом обмен веществ замедляется по нарастающей. Даже те , которые до 30 лет не имели проблем с избыточным весом, к 40 годам замечают появление лишних килограммов и жировых складок, даже если их образ жизни и рацион питания остаётся неизменным. Если ничего не менять, каждый год будет прибавляться 1 кило только за счет возраста. Вот и ты так скопил свои 10-15 кило. Следующий Новый году порадует тебя новыми килограммами. Успехов!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

*1*

У меня вес пока остановился упав с 75 до 72. Теперь уже неделю крутится вокруг 72. Надо либо еще сокращать калории либо увеличивать нагрузку на тренировках. Пока не решил каким путем идти - меньше жрать или больше двигатся.

     

Yasmin

Посоветовала бы рацион изменить (например, сделай загрузочный день углеводами)...а не уменьшать калории.

     

vilkas

Мне всегда боязно за активных спортсменов,как в моей голове уложилось что спортивные нагрузки есть вред органону. Раннее облысение ,например,как наименьшее из прочих зол

     

MACTEP

У меня тоже стабилизировался на 81-82 кг. Я даже жру конфеты и закусываю чипсами (иногда!).

    кто голосовал?  

MACTEP

В этой теме актуальненько будет смотреться ещё одна открытка:

    кто голосовал?  

*1*

А еще от физических нагрузок мышцы растут. Поэтому многие девушки боятся идти в тренажерку потому что станут некрасивыми Хотя на самом деле они просто ленивые жопки

    кто голосовал?  

Yasmin

Это самое страшное, пришла такая в зал, и через месяц уже перекаченная мужеподобная терминаторша

    кто голосовал?  

vilkas

женская красота-это округлые формы,пропорции,но никак не мышцы.


я Бы боялась идти качать мышцы из-за того,что если накачать,то что потом,всю жизнь поддерживать?

мне старушке легко рассуждать,но в мои 20 лет вобще проблемы Фитнесс залов не стояло. Фигура или есть или нет и никак ты не исправишь отсутствие тонкой талии или жопы комодиком. Спортивные фигуры и так почти у всех были- все игры на улице с самого детстсва-это подвижные ,да плюс зимой коньки-лыжи.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Amanita M

а как округлые формы достигаются?
правильно, в зале..
а как пресс упругий? правильно, в зале
а ноги упругие и стройные? правильно, в зале
ну про спину, руки и грудь.. все понятно?)

я с тобой не соглашусь) у меня по природе маленькая талия, бока, попа небольшая.. но вот в зале я прокачала свою фигуру до формы пес часов..
та даже если природа наградила фигурой пес часов, попа все равно будет впалая, никакая.. заметно на девушках, которые новенькие в зале)

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

vilkas

Я из другого поколения. Не было у нас залов. А фигуры были. это я ответственно заявляю,как получившая профессию закроищицы женского платья.

и мы никогда не заморачивались что попа не орехом ,на сексуальную жизнь это точно не влияло.

что-то и толстых как сейчас тоже не помню.. Может продукты и образ жизни поздоровее был.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Belkin777

У меня по нулям за эту неделю
+-0

     

Yasmin

Фигура без зала не та же фигура что с залом, спорить даж бесполезно. Фигуры и раньше были и сейчай есть красивые и без зала и спорта.

     

Amanita M

не было залов? не было гантель?
не было дома коврика, чтоб заниматься?


на фото Мэрлин Монро

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

По-душка

Ждем результатов от Izaida и Orika.
У Вилкас потрясающие результаты. Наверное, уже на два размера одежда уменьшилась?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Микка К.

А вторая строчка на сегодня-для вечернего взвешевания?

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

По-душка

У какой глазастый. Исправила.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Orika

Ой, да мне стыдно показаться. По-душечка, оставь мне прочерк, я в следующий понедельник отпишусь, только не с утра, а поздно, может, даже во вторник. Я совсем запуталась, потом посчитаю, у меня есть запись первая, с какого веса начиналось, а последующих нет. Ну, если что, я тебе цифры напишу, ты мне потом поможешь высчитать?

-----------------
Главное - не поступки, а их последствия. (с)

     

Izaida

- 0.2 kg

     

По-душка

Ну что ж ты так....
Не хочу быть сварливой, но постарайся соблюдать установленный порядок. Отчеты по понедельникам. Рекомендую для себя вести учет веса, тогда путанницы не будет.
Хорошо, я тебе помогу, если надо.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

Изаида медленно, но уверенно идет к своей цели.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Димыч

Как это "заметили мои лишние 10-15кг"? И где это?
Надо понимать, что мои лишние 10-15кг - это не ваши лишние 10-15кг, потому, что я наверняка к себе предъявляю более высокие требования.
Я даже сфотался по этому случаю прямо только что. Чтобы вы не думали, что я тут умничаю с пивным мамоном, а вместо этого прислушались бы к некоторым советам.

    кто голосовал?  

Olka

Димыч, это ты дома сфотографировался? Или это не ты?

     

MACTEP

Бомба!

     

Димыч

Я вчера обиделся, что меня все время моими лишними килограммами попрекают, и сфотался, чтобы показать, что ничего страшного в них нет. Дома

    кто голосовал?  

Olka

Первый раз вижу в доме у россиянина отдельное биде, потому и интересуюсь.

     

Димыч

Странно, но почему-то почти в 100% случаев у живущих за рубежом складывается нарочито негативное мнение о жизни в России. Как будто их с утра до ночи обрабатывают какой-то изощренной пропагандой. У моих знакомых даже в квартире биде есть. Хотя можно конечно и без него обходиться.
Ещё кедровая бочка есть, доделывается сауна и небольшой бассейн. Как и у большинства живущих в частных домах, построенных в последние лет 0-20

    кто голосовал?  

*1*

71.4 , Осталось жалких 400 грамм до 70.х

    кто голосовал?  

Olka

Интересная логика: если я удивилась отдельному биде, то значит имею негативное мнение о России
У финнов тоже нет отдельных биде, только души-биде, и что? Какие последуют выводы?

    кто голосовал?  

Димыч

Мне трудно представить человека, не видевшего в России биде. Поэтому я это воспринял как подкол страны в целом. Предлагаю закруглить этот вопрос и не обсуждать как так могло случиться, что именно на моей фотке Вы впервые увидели биде в России

     

Olka

Можешь представить меня а заодно спросить у остальных, видел ли кто
Нет, мне не хватило бы фантазии подкалывать всю страну на тему биде. Может у тебя комплекс "за страну обидно"?
А что плохого в моём вопросе? Я порадовалась, собственно, ну и удивилась заодно.

    кто голосовал?  

Димыч

Вот и замечательно

     

MACTEP

Завидую тебе белыми завидками!

     

По-душка

Чего не сделаешь ради защиты своих упрямых взглядов! Некоторые даже готовы выложить свое свежее полуобнаженное фото. Позу правильную принять: руки сжать, живот втянуть. Молодец! Хотя мне больше понравлись твои розовые уши - они так гармонично сочетаются со цветом смартофона.
Вообще-то тебе надо было это фото в "Дневнике физкультурника" выложить, вот Анжи-бы порадовалась!

По-моему, лишние килограммы не бывают "вашими" и "моими". Они всегда лишние. Я рада, что ты предъявляешь к себе высокие требования. Но как ты можешь сравнивать их, к примеру, с моими требованиями? Ты о них что-нибудь знаешь?

Кстати, какой у тебя индекс массы тела?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Димыч

Откуда я знаю свои индексы. Я ведь не маньяк, и такой ерундой не занимаюсь. Я ценю спортивный результат, а не индексы. И рад, что могу не парясь выложить свое фото в открытый доступ в отличие от большинства теоретиков
Кстати, на фото рука не напряжена. Те, кто занимается физкультурой, это должны понимать

     

Brat-Kvadrat

Я бы фотку на фоне унитазов не стал выставлять. ))

    кто голосовал?  

Olka

Может там у человека единственное зеркало.

ЗЫ: Димыч, это не критика России

    кто голосовал?  

По-душка

Для индекса массы тела достаточно знать свой рост и вес. Вот простой калькулятор:
http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-2.htm

Сделай приятной маньячке, занимающейся ерундой, введи в калькулятор свои показатели и сообщи свой результат.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Димыч

Нет, я лучше тебе даже больше информации дам.
Рост 169, вес 73. Индекс сама посчитай, и можешь мне даже и не говорить

     

Димыч

Три зеркала вроде. В спальне уже дрыхла жена. Оставались два санузла. Выбрал тот, что ближе, ибо лениво на второй этаж переться. У меня на вчера никаких физических нагрузок в плане не значилось.
P.S. А чем унитаз не понравился? Немецкий...
Йоооо.... Ещё ведь есть зеркала внутри шкафов! Чота забыл я про них совсем

     

По-душка

Дорогой! Ты находишься на стадии предожирения и у тебя повышенный риск сопуствующих заболеваний (твой индекс 25,56).
Мой индекс 21,72 (нормальная масса тела).

Ничего личного. Это просто комментарий к более повышенным требованиям к себе.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Димыч

Конечно более повышенные. Ты попробуй удержать физическую форму по силе и выносливости в 43 года на уровне студенчества, и тебе сразу станет понятно у кого из нас выше требования
А индексы, рейтинги - это "ни о чем". По твоему индексу любой божий одуванчик с тоненькими холодцовыми ручками и ножками сделает любого культуриста. Я поэтому и говорю, что у нас совершенно разные "лишние килограммы".
Странно, что тебя это ничуть не смущает.

     

По-душка

А я тем и занимаюсь, что стараюсь удержать не только физическую форму, но и вес на уровне студенчества. И это у меня пока, к счастью, более-менее получается. И возраст мой не 43, а больше. Все это, конечно, требует определенных усилий и самодисциплины. А вот моя дочь-студентка и лишний вес набрала, и уступает мне по силе и выносливости, что меня очень печалит.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Димыч

Вот я и говорю, что здоровый образ жизни и хорошая спортивная форма - это главное. А какой там у тебя вес - не суть важно

     

По-душка

Оооо, пристрелите меня! Я больше не могу!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Димыч

Да... Я такой...
Я "телец"+"бык". Вот и не верь после этого в астрологию...