Andzhi

что бы мне бы, не тебе бы судить

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

главное не ЧТО, главное КАК !

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

MACTEP

да я и не сужу, так, комментирую со стороны..

     

Andzhi

дак комментируй себе без личностей, ок ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

NB

КАК, это потом ! Сначала идет , ЧТО)))
Смешная ты )
Думай сердцем, люби головой)))

     

NB

Она такая агрессивная последнее время , просто жуть

     

Andzhi

смешной ты !
объясняю для тех, кто в танке
не важно что/ чем - главное то, что имеешь этим КАК ты делаешь!
т.е. ТЕХНИКА - она либо есть, либо её нет, и тогда какое бы ЧТО у тебя не было ничто не поможет
как то так )))
а, да, кстати люби головой сюда подходит как раз

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

да , ладна, какая агрессивная то? посмотри на это милое создание в красном платьюшке

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

NB

Н-да!
У меня такая техника, что и за нескольк лет не научишся.
Мы в различных, культурных слоях пребываем)))

     

*1*

НБ, ты?

     

NB

Не ну ты прикалываешся, однозначо !)))))

     

Knop-Ka

ой,а чьи это ноготки?

    кто голосовал?  

*1*

Кнопка, неужели твои?

     

Knop-Ka

нет. мои жертвы внешне целые. зачем это палево?

так чьи это ноготочки?

     

NB

Не я это , это мой Учитель!)))

     

MACTEP

Точно! А коготки Учительницы! ))

    кто голосовал?  

Andzhi

ты всё ещё думаешь, что ЧТО важнее чем КАК ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

helenaL

Граждане физкультурники! Кто из вас еще задумывается КАК и ЧТО, имеющие силу воли, терпение и желание оздоровиться, приглашаются :
http://www.doska.fi/post/232958

     

Virka

Сейчас идет 7-й Чемпионат Карелии по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини.
Как смотреть?

прямой эфир: https://www.youtube.com/watch?v=X3E2Tphk5ZA

    кто голосовал?  

Amanita M

кто-нибудь из девушек ходит в тренажерный? было бы приятно пойти в компании.

     

Andzhi

тренировка в тренажёрном зале - это индивидуальноe занятие

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Amanita M

я в курсе) занимаюсь уже два года) но вдовем веселей и можно смотреть за правильностью выполнений упражнений со стороны

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Alai

Были приобретены, заточены и опробованы новые коньки.....Песня души)) Хорошо что есть страховка)))...на тренеровки 6 раз в неделе с командой, я , конечно, пойтить никак не смогу....Но отказать себе в трёх разах в неделю на льду невозможно, однако......вот такая делема....филосовская...

     

Larson

Я в этом плане одиночка, наушники в уши и никого не вижу, и не слышу.
Полная концентрация на технике.

-----------------
Счастье для всех, даром,
и пусть никто не уйдет обиженный!

     

Andzhi

в смысле ? любитель будет поправлять любителя ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

именно так, сейчас есть возможнось найти множество информации в интернете от профессионалов. И взгляд со стороны может помочь в правильности выполнения упражнений. я не буду перечислять какие именно упражнения, если вы - профессонал, то сами догадаетесь

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Andzhi

я вам именно как профессионал и говорю, что любитель любителя НЕ тренирует и НЕ поправляет !
сколько бы он /она не взяли инфо в интернете, да и вообще где угодно
удачи !

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

ну я поскромничала, занимаюсь спортом большую часть своей жизни. так что НЕ любитель))))

кажется, что вместе веселей. тем более, между сетами нужно делать перерывы.

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

*1*

Зависит от программы. Есть программы без перерывов

     

Andzhi

любитель - это всё то, что НЕ профессионал, сколько бы лет вы не занимались
веселей - в цирке
логической цепочки связи всего этого с перерывами не поняла ))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

я занималась профессионально художественной гимнастикой, в которую входила ежедневно хореография 2 часа, и аэробика 2 часа (многие упражнения делаю в тренажерном из тех, что делала много лет), тренировки по 8 часов в день были.
я не понимаю, вашего циничного отношения к человеку, которого не знаете. хотя, понимаю)))
у нас видимо разные представления о цирке, вы русский цирк имеете ввиду? а как насчет китайского?)
https://www.youtube.com/watch?v=o5w5o2e13iU

     

Larson

Любитель может стать профессионалом. Сам для себя
Брала себе частного тренера, потом вышла замуж за профессионала.
Но то, что умею, считаю полностью заслугой моего желания, терпения, проб и ошибок
Я любитель, но результатом очень довольна
и самое главное мотивация

    кто голосовал?  

*1*

Вчера спина, грудь.Сегодня бицепсы трицепсы и пресс.

     

Amanita M

вчера получилось сделать 34 двойных прыжка на скакалке подряд. Стабильно делаю двадцать подряд
иду на сотню

+вчера пресс, руки, спина

сегодня ноги и пятая точка

    кто голосовал?  

*1*

Амманита, тоже разделяешь группы мышц по дням? Не все сразу за одну тренировку?

     

Amanita M

не все сразу, т.к. люблю заниматься часто. Иногда утром тренажерка и вечером бассейн (на спине много плаваю)
если не получается часто, то могу и все тело потренировать..
приседания делаю каждый день, правда.

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Andzhi

вы серьёзно считаете, что выйдя замуж за профессионала вы тоже им стане ? )))
любитель достигший результатов на любительском уровне - сам для себя - им и останется - ничего плохого в том нет

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Amanita M

в каком месте вы это прочли?

логика зачетная у вас

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Andzhi

неужели ? когда это на художественной гимнастике стали заниматься аэробикой ?
вы ничего не путаете ?
мне всё равно на ваше отношение ко мне так же как и моё к вам, я вам ответила по сути вопроса , что друзья НЕ тренируют в зале, дальше вы сами развили тему не понятно куда и для чего
на этом разговор считаю закрытым
и с юмором у вас что то не так, но это вопрос уже не ко мне

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Andzhi

это не вам был ответ, вам потому и не понять, следите за своими постами
не пытайтесь выводить меня на эмоции, вас никто не оскорблял

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

лооол, вы вообще, понимаете, какие элементы делают гимнастки?
аэробика входила как разогрев на второй тренировке, на первой - хореография

та с юмором у меня все так, вы умничаете, я умничаю) все по делу)

     

Andzhi

ну а результаты то где ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

"Но то, что умею, считаю полностью заслугой моего желания, терпения, проб и ошибок
Я любитель, но результатом очень довольна
и самое главное мотивация"

вы как раз и выводите людей на эмоции. по-другому не умеете утверждаться в женской компании?!

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Andzhi

да да гимнастки делают упражнения по аэробике в программе ))))
если она шла у вас как разоргев, то нихило 2 часа то ? не правдали ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

девушка, следите за своими постами
вам не кажется, что именно ВЫ докапываетесь до того, до чего вам НЕ надо лезть
эта фраза была сказана НЕ ВАМИ
успокойтесь, расслабитесь

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Amanita M

нихило, но мы и занимались целыми днями, и растяжка как бы не хилая была

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Andzhi

вот при чём тут ваша растяжка и какая она была не была
я знаю сколько часов в день занимаются гимнастки
суть разговора была о другом
вас попросили закрыть эти тему
спасибо

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Amanita M

значит плохо знаете, извините, но я получше знаю. школы гимнастики разные

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Larson

Уважаемые, не ругайтесь.
Пусть каждый оттачивает, свое мастерство и профессионализм как умеет и знает.
Главное, чтоб результатами были довольны ))))
У людей, регулярно занимающихся физ. нагрузкой, должно быть позитивное расположение духа.

    кто голосовал?  

Andzhi

есть спортивная аэробика, а есть художественная и спортивная гимнастика и это всё три разные вещи

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

    кто голосовал?  

Andzhi

вот именно, но некоторые почему то считают, что его надо постоянно портить ))))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Driver Vova

Я тоже бы зимой составил компанию,только не знаю в какой записываться.
Подскажите ,где штангу сейчас можно недорого потягать?
Летом то у меня много нагрузки,а зимой снегу по самые...,надо в зал идти.
Или это секрет и надо самому искать инфу?

     

MACTEP

Это далеко не так. Партнёр/друг/соратник/брат может выступать в роли страховщика при выполнении упражнения на подъём максимального веса или помощника, когда ты делаешь сет "до отказа мышц". Это примеры, которые сразу приходят в голову.

     

Amanita M

Fitness 24/7
всего 20 евро в месяц, 10 евро если до 16,00
и заниматься можно в любом зале в пределах Хельсинки, Вантаа, Эспоо
контракт, можно прервать, в принципе, но оформляется на год
я очень довольна залом

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Driver Vova

А есть там штанги или лишь беговые дорожки?
Я прохожу всегда рядом с одним 24 seven,там все дружно бегают по дорожкам,а качков не видно,всё стройные.

     

Driver Vova

Дефки ведь такие веса не поднимают,что бы подстрaховывать.

     

Submariner

Ну как тебе сказать... у меня подруга с 80кг приседает.

-----------------
Вам? В душу? Я же не доплюну!
If we don't sin, than Jesus died for nothing

    кто голосовал?  

Liria

Я промолчу за сколько купила абонемент в новый зал.

Зато мне уже два тренера позвонили..

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

    кто голосовал?  

Amanita M

какой это тренажерный лишь с беговыми дорожками??????

http://fi.fitness24seven.com/hinnat...at-ja-jasenyys/

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!