Iceman

[QUOTE=Olka]Может и троллит, но вообще-то это распространённая проблема у довольно успешных (да и не очень) людей среднего возраста. Дом построил, сына вырастил, дерево посадил... а дальше что?[/QUOTE]

А если,например, бизнес и ли другой доход приказали долго жить и вся жизнь в кредит,банк требует,приставы наезжают,дом и всё остальное с молотка,непонятно,что ожидает...
Тут любой устанет.

     

ON

надо увлечься женщиной.....

    кто голосовал?  

Marmir

у меня нет ни дерева, ни дома, ни сына. наверно поэтому куча планов и мечт.
наоборот с ужасом думаю, что осталось всего ничего, как все успеть?

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

    кто голосовал?  

Yasmin

Да и ваше мнение может быть, просто странно как-то писать, что если у вас чего-то не было, то это невозможно у других) Сколько людей столько и ситуациай. Есть люди которые не склонны к депрессиям, а есть те которые в них постоянно, и да, одному может быть тяжело понять другого. И от друзей наоборот может быть еще хуже с их супер позитивными, "да ладно, все зашибись, жив здоров и радуйся") Я вот тоже обычно на позитиве, но жила с человеком у которого все превращается в негатив, везде выискивается что-то плохое....и это реальная проблема, и там нужен диагноз и таблетки. Хотя я никогда не могла применить это не себя и понять зачем из-за каждой хрени так переживать)))

     

vilkas

Какая тема прекрасная,только автор изчез. а советы хорошие,тут к каждому второму нужно внимательно подходить.
а у меня сегодня впервые в жизни от общения с человеком(по телефону) после разговора чуть не вытошнило.
Вот такая усталость. И психологи точно не помогут.

Потому что они не изменят окружающий мир. А самой менять--УСТАЛА. Понимаю автора.

    кто голосовал?  

Marmir

вот да. у меня, например, перманентная депрессия. говорят, спорт помогает увидеть жизненную радость, но это ж надо себя заставлять.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

    кто голосовал?  

СЧАСТЬЕ

Рискую схлопотать комплимент о своем всезнайстве , но есть люди, которым на самом деле комфортно пребывать в негативе. Они вполне себе здоровы. Для них это естесственно, как для других пребывать в позитиве. Не нужно пытаться переделать их, нужно позволить им самостоятельно "тащиться" от всего чудовищного, или в компании с подобными. Это не диагноз и не таблетки. Это их зона комфорта. Если нам кто-то не подходит, это не значит, что сразу таблетки.

    кто голосовал?  

СЧАСТЬЕ

Yasmin , я не писала о том, что у других это невозможно, я писала о том, что невозможно при наличии настоящих друзей. Вообще это странно обсуждать - не можешь пригласить финского психолога, пригласи русского, зачем на здоровье экономить, ты же всего добился...

     

Жесть

Где-то читала, что обязательно надо что-то в жизни периодически менять, иначе кисло, особенно после того, как детей вырастил. Спорт и психолог-отличные советы, мужчины почему-то избегают психологов?

Ах да, здоровое питание тоже улучшает настроение!

-----------------
Главная задача родителей: убедить ребенка что он ХОРОШИЙ!

    кто голосовал?  

vilkas

а если,например,еще все в порядке,еще никто не наежжает... но как только закончишь бежать по кругу,по кругу,по кругу.. то это все и может случиться..

и вот страх,что придется поменять привычный образ жизни(материальный его уровень) он еще какую усталость даёт. это прямая отдача энергии. А без энергии конечно устанешь.

Тут про спорт говорили-что мол эндорфины. АГА взамен на физическую усталость. пока молодой еще ничего.а с возрастом приходит понимание,что все эти беговые дорожки такой же пшик,как и алкоголь впрочем. сначала даст энергии,затем еще больше опустошен.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

Amanita M

на собственном опыте проверено
и я молчу о том, как помог спорт в работе. Концентрация повысилась, мозговая активность тоже, усидчивость и выносливость тоже. и не психуя так, как пол офиса тут орут на компутеры

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

vilkas

Чего это? Один тут рекомендует налево сходить,другой женщину..

И как это бедная женщина должна понимать,когда за её счет "проблемы" с усталостью решают.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

Amanita M

Почти везде. Мне тогда психолог вообще не помог в очень тяжелой ситуации.
Друзья помогали в миллион раз лучше, и на психолога учиться не надо было и деньги им отдавать тоже

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

HelVa

Неужели же вы тоже пойдёте в сторону "как у меня - значит так и у всех, везде и всегда"?

    кто голосовал?  

Amanita M

если тебе было бы очень плохо, то ты обратилась бы на форум за советом?
мне такое в голову не пришло ни разу в сложных ситуациях, а тем более на ЭТОТ форум

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

я общаюсь со многими спорстменами. Нет, это не только у меня так
хватит троллить тут

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Плотник

Да действительно это проблема,жизнь циклична,помните в детстве просыпаешься со слезами на глазах с мыслью о том как же будет без Вас в этом Мире,когда Вы умрете,потом в середине жизни не спиться от того,что не понимаешь как же Мир проживёт без меня,а потом в старости впадаешь в такое маленькое детство,что всё не по чём,жалко что об этом только шейка бедра не знает.

     

HelVa

1. Я не говорила, что только у вас.
2. Ах значит "троллить"? Пооригинальней слив нельзя было придумать? Нет? Ну тогда модератору пожалуйтесь.

     

Канарейка

Не надо менять окружающий мир - это и есть самая главная ошибка, надо менять свое отношение к этому миру.

-----------------

    кто голосовал?  

vilkas

Да форум вобще кладезь у нас всего и всякого. тут даже двое поругаются,а ты себе на ус намотаешь свои выводы.
прекрасно,что все разные и с двадцати точек зрения можно накапать себе среднеарифметического.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

talvicircus

далеко не все способны это сделать в своём окружении без вреда для близких

     

*1*

Надо меять себя. Развиватся и депрессия исчезнет.

Спорт помогает очистить организм от молекул депрессии
http://www.medikforum.ru/news/welln...-depressii.html

ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ - ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ
http://metodilechenia.ru/sport/lecebniisport-4.php

Маленькие шаги к большому результату
- Лечение депрессии спортом не требует слишком много физических усилий и, тем более, в начале. Важными являются продолжительность и регулярность. Исследования показали, что 30 минут упражнений 3-4 раза в неделю достаточно, чтобы получить положительный эффект на эмоциональные центры.

    кто голосовал?  

Olka

Прекрасный совет, но находящийся в депрессии человек не имеет никакой мотивации к спорту. А вот в меланхолии да, может помочь. Давайте без путаницы понятий. Депрессия - тяжёлое заболевание, а не хандра и скука.

    кто голосовал?  

*1*

У меня была депрессия. Именно не хандра а депрессия хоть я к врачу и не ходил и диагноз не подтверждал. Я просто лежал в кровати и ничего не хотел делать. Месяц наверное. Когда без работы остался. А мужик без работы это жесть. Но однажды поднял свою жопу и решил потихоньку начать тренироватся. Поднмать жопу ну совсем сил не было. И не хотелось. Но поднял. Выполз из такой незатяжной но тяжелой депресси достаточно быстро. Там не до депрессий когда в теле эндорфины и мышцы приятно ломит По дороге занялся саморазвитием в области программирования и быстро вырос.

    кто голосовал?  

KiDr

Теперь высокий, стройный, с длинными волосами и голубыми глазами. Настоящий Ариец.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

    кто голосовал?  

Канарейка

Кстати: меланхолия - устарелое название депрессии. От такого рода расстройств страдали очень многие известные люди - это к некогда услышанному мной тезису о том, что депрессия современная из пальца высосанная болезнь.
*выпендрилась, чо

-----------------

    кто голосовал?  

Olka

Без диагноза ты не можешь утверждать. Сильно сомневаюсь, что ты вылез бы из настоящей депрессии без лекарств, только своими усилиями. При этом заболевании у человека нет ни сил, ни желания ни на что.

    кто голосовал?  

*1*

Все так. Все так. И еще Федор. это тоже от тренировок.

     

KiDr

Болезнь то не из пальца высосаннная как раз, а совершенно таки реальная и старая как все человечество. Отклонение, как гомосексуализм

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

    кто голосовал?  

Olka

Если бы....

     

sineemore

а мне спорт от депрессии не помогал. когда была очень тяжелая. я ходила в зал, но эндорфинов хватало на пару часов, а потом снова начиналась тоска.


хотя спорт многое лечит, это факт.....

    кто голосовал?  

Articman

Кто тут налево предложил сходить? Адресок есть? )))

    кто голосовал?  

Articman

Любовь спасает. Нет любви -нет гармонии. Можно, конечно, жить отшельником, рубить бабло, заниматься детьми от былого брака, но душевной гармонии не будет. Нужно найти человека, который тебе не безразличен не только на словах, но и на деле. И чтобы это было взаимно. А спорт и прочие развлечения -это больше самоуспокаивание.

    кто голосовал?  

Iceman

Так в том-то и дело,что только говорят,и без конкретики))
Пустобрёхи)

     

Amanita M

ну я в депрессии была, начала просто насильно ходить в зал.. и все прошло.
к врачам ходила, не сама придумала диагноз.

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Articman

Я больше боюсь, что сейчас напишут адрес того свинарника, где бутыль шампанского 150€, и где слово "талия" означает вызов всему поросятнику ))))

    кто голосовал?  

*1*

Ну буквально описал все стрип клубы Финляндии

    кто голосовал?  

Articman

В 25 лет депресняк??? Четверть жизни едва прожила, и уже всё так хреновo, ничего толком в ней не повидав?

    кто голосовал?  

talvicircus

депрессия опасна тем, что человек может не выдержать и наложить на себя руки

вон, взять швецию. не страна, а рай. но не смотря на высокий уровень комфорта, там самый большой процент самоубийств в мире

     

Плотник

Красавчег.

     

Amanita M

не смеши, ты меня совсем не знаешь
и депрессия у меня была не в 25, а даже раньше. представляешь?! мозг не взорвался еще?!)

ты мою жизнь прекрасно знаешь, чтоб сравнивать с твоими 25ти летними знакомыми ?

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Yasmin

На этот форум нет, или под другим ником) но на другои форум легко, иногда хочется поговорить и выговориться, к друзьям это никакого отношения не имеет, как бы тут некоторые не утверждали, их не всегда просто даже хочется напрягать всякой хренью в своей голове, они и так ее слушают постоянно)

    кто голосовал?  

Плотник

Абсолютно в дырочку,с такими разговорами друзей вообще можно лишиться.
"Сладкую ягоду ели все вместе,горькую ягоду ела я одна"!

     

talvicircus

а ты уверена, что у тебя настоящие друзья?

     

Pikkis

ТС, у вас кризис переходного возраста (переход к зрелости). Бывает часто. У тех, кто "копается" в себе. Что сделал, что не успел сделать, к чему пришел к своим 50 годам.
В раннем возрасте человеку свойственно мечтать. Он знает, что у него все впереди, поэтому он строит планы на будущее. Придя к определенному возрасту, он понимает, что большая часть жизни прожита, стремиться, вроде бы, не к чему, а может и незачем. Надо жить жизнью обычного человека. Это вызывает психологический стресс.
Как с этим бороться? У всех по разному. Есть те, которые начинают косить под молодых (видели таких, с косичкой на голове мз оставшихся волос и в драных джинсах).Есть те, которые заводят любовницу (что тоже не гуд). Есть те, что топят свою депрессию в алкоголе (несложно догадаться, что просрут и карьеру, и семью, и здоровье). Некоторые идут "ва-банк" и пытаются осуществить мечту ( у всех разные, начиная от экстрима, заканчивая созданием собственной рок-группы). От нормального хобби это отличается тем, что делается не по велению души, а сколько из желания наверстать упущенное.
На этом зарабатывают психологи всех мастей. Тут не надо париться, а просто поставить диагноз Midlife crisis.
Как из этого выйти? Поскольку ТС написал, что речь о суициде не идет( ну хоть тут Слава Богу), то не так все запущено. Прежде всего выбрось из головы деление на возрасты. От молодости к зрелости, старости и т.д. Эту фигню придумали мудаки, имя которых маркетологи. Им надо продавать свои товары для разных возрастных групп, поэтому оттуда и ноги растут. Забудь все фразы типа " время упущено", "Жизнь прошла" и т.д. Единственное, куда тебе путь закрыт, это в космонавтыи в молодежные организации (туда взрослых дядь не берут). Все остальное мужчине в 50 лет вполне доступно. Главное - не меняй цель и если начал делать какое-то дело - доделывай его до конца и по-нормальному, не халтурь, игнорируй все неудачи (они у всех бывают, главное не останавливаться и пробовать ещё раз, пока не выполнишь дело) и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СДАВАЙСЯ - ЭТО БУДЕТ ГРУБОЙ ОШИБКОЙ". Уж поверь, результат будет точно такой же. Ошибки в своей жизни все совершают, но самая большая ошибка — это считать, что совершенные ошибки нельзя исправить.
Прямо сегодня займись зарядкой( да.да, не спортом, а зарядкой, к спорту ты еще придешь), сбрось пивной животик, если он есть, завяжи с курением. У мужчины, в отличии от женщины, есть один расовый бонус: с возрастом он практически не теряет привлекательности для противоположного пола. И вполне может стать секс-символом и в 60 лет. Прада, для этого надо выполнить предыдущий пункт.
Принудительно молодиться тоже на стоит. Если облысели, не стоит пересаживать волосы с жопы на голову, достаточно просто побрить голову. Бритоголовый выглядет гораздо круче, чем лысый. Хотя, некоторым и лысина вовсе не мешает собирать толпы малолетних поклонниц. Только вот зачёсывать имеющиеся волосы на лысину не надо — лысину это все равно не скроет, зато все твои комплексы напоказ выставит. Оправданием облысению ещё может послужить тот факт, что к нему ведёт избыток «мужских» гормонов — андрогенов. То есть все мачо в идеале лысые и это круто. Если ты женат и сегодняшняя внешность твоей жены вызывает у тебя одни лишь горестные вздохи, заставь её следить за собой (конечно, самое лучшее будет вдохновить её личным примером). Иногда это срабатывает. Если же не сработает, ей можно время от времени намекать, что она жирная корова. Только не перестарайся, а то она ведь любовника найдёт.
Или новую жену найди, подумаешь, делов-то. Если, конечно, с первой тебя уже ничто не связывает, кроме быта.
В работе забудь такие слова, как «не могу», «не знаю» и «как-нибудь потом». Подобные слова оправдывают банальную лень и невытравленный инфантилизм, которые как раз и довели тебя до такого состояния. Твой энтузиазм должен быть неисчерпаемым, потому что старость начинается именно с отсутствия энтузиазма и оптимизма (а вовсе не с сороковой свечки на твоем именинном торте); ты обязан быть целеустремлённым и нетерпеливым всегда и в любых ситуациях. Помни, что твоя цель еще впереди, и здесь всё зависит только от тебя. Этим, кстати, ты успешно заткнёшь за пояс многих своих молодых коллег.
Если ты честно выполнишь все эти пункты, то ты не только переживешь кризис и даже забудешь, а что это, собственно, такое, но еще и очень долго проживешь — как минимум столько же лет, сколько тебе сейчас.

    кто голосовал?  

Yasmin

Мои друзья слушают всю мою хрень, и терпят много всякого, на то и настоящии и не обижаются когда незаслужено и им попадает , за это очень ценятся и тоже само делают со мной Но, не всегда и все хочется сливать на близких людеи, а выговориться надо)

Мне спорт от депрессии не помогает, надо менять свои мысли в себе, а не давить себя физическими нагрузками. Не каждый человек в депрессии может просто взять и заставить себя поити в зал , ему нужна помощь. А люди с простой хадрой, ленью или скукой, да, встал и пошел в зал, начал жить заново)))

    кто голосовал?  

Articman

A зачем мне знать тебя совсем? Только из того, что виртуальный персонаж пишет )) Постоянная агрессивность как следствие, это следы былого...странно, обычно в таких ситуациях спорт и секс выводят лишнюю негативную энергию, а тут обратный случай. Либо брешет персонаж потехи ради, либо ни спорта, ни секса нет в требуемом организму количества.

    кто голосовал?  

Yasmin

да да, у меня их вобще нет)))

     

Olka

Признайся, что они у тебя игрушечные

     

Yasmin

У меня есть кот

    кто голосовал?  

sineemore

а у меня нет. знакомые есть, а так, чтобы делиться какими-то секретами или переживать вместе - таких нет.

так сложилось из-за постоянных переездов.

но еще.... я постепенно привыкла к такой ситуации и некомфортно себя не ощущаю.

теперь, правда,думаю, может, все-таки найти друзей. но .... не знаю даже где и как.

но это .... я осознаю, что так надо. мне очень хорошо.... и так.

     

Yasmin

Если и так хорошо зачем их искать, тем более друзей невозможно найти, они сами собой находятся, неожиданно)

    кто голосовал?  

*1*

Чем старше тем сложнее найти друзей Моя теория это потому что мы становимся ленивыми и уже не хочется тусовать направо и налево с разными людми которые могуть стать друзями.

    кто голосовал?  

Yasmin

Это тоже, но наити близкого человека можно даже тут) Есть такие примеры, люди продолжают общаться в реале На работе, но надо и самому уметь сближаться с людьми, а не ждать, что кто-то другои это сделает.

     

talvicircus

что смешного я спросил? вот ты пишешь, что не всегда хочется с друзьями поделиться сокровенным, рассказать о наболевшем. почему так? разве настоящий друг не принимает тебя такой какая ты есть, со всеми твоими тараканами и странностями? почему ты не можешь сказать им о том, что тебя сильно беспокоит? может, потому что чувствуешь их неискренность и до конца не уверена в них?

     

Amanita M

на самом деле я 50ти летний толстый мужик.. так что не угадал)

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Olka

Очень многие об этом говорят и это наверное зачастую так, но по-моему друзей можно найти в любом возрасте. Разборчивее становишься - это факт.

    кто голосовал?  

sineemore

у меня так просто нет потребности в этом... большую часть времени.

потому что другие дела, и проч..... не является необходимостью психологической.


но надо себя встряхивать и выбираться .... в люди) это освежает.

    кто голосовал?  

Yasmin

Согласна что есть люди которые просто по жизни по характеру такие негативны. Им это жить не мешает, просто говорят что характер у них скверный. Но если человек и сам говорит, что это для него ненормально, и это проблема, то с ней надо что-то делать.

    кто голосовал?