Канарейка

Если я правильно помню, Вы ж родили только недавно?

-----------------

     

По-душка

У вас, похоже, просто идеальное питание. Ну что еще безопасного можно посоветовать? Ешьте меньше и пейте больше!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Belkin777

Минус мой, очень мало пью..

     

По-душка

Если вы действительно кормящая мать, не наглейте! Соблюдайте приличия! Пару кило вам вполне хватит!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

А почему это для вас так сложно?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Димыч

Поздно. Команда похудальщиков уже давно сформирована

     

Belkin777

Честно, не могу ответить.. Когда начинаю пить воду, обычную, больше, начинает мутить
Вот зеленый чай, чай шиповника, обычный чай это идет хорошо, но на сколько знаю, надо пить чистую воду. Или это тоже считается ?) Но все равно в сумме выходит меньше 1,5 литра

     

Канарейка

если чай без молока и сахара, то вполне можно считать, но воду все равно надо.

-----------------

     

Belkin777

да, чай без молока и сахара
ну тогда лучше, раз считается)

     

HelVa

Да, 2 месяца назад родила. Не кормящая я, не получилось у нас. Сцеживаю раз в пару дней, так, чтоб хоть какая-то польза малышке была подольше.. Я вообще-то уже с 2 недель после родов в своем добеременном весе - оно само так, я не специально - просто к моменту беременности я как раз разъелась, и надо бы сбросить пяток чтоб вернуться в норму, или даже десяток, а если уж совсем обнаглеть и вспомнить свои шешнадцать то может даже и 15..

А что это меня Димыч не пускает?

     

Pusja

А... Димыч)))) он и сам толстаячок )))
Шепчу шёпотом... Тут главная По-душка... Она добрая!!!

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

Pusja

Попробуйте под кислить воду соком лимона ( не кислотой из бутылочки!!!). Или бросьте в стакан дольку лимона просто. Можно и апельсина дольку бросить или красного грейпфрута ... Вкус воды немного измениться и научитесь пить

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

    кто голосовал?  

Димыч

Да меня самого не пускают.
Правда я иногда через окно захожу

     

Belkin777

Спасибо огромное за идею, не подумала совершенно !)

     

Olka

Хороший совет. Можно ещё в воду класть ягоды, свежий огурец, мяту. В общем всё что полезно и вкусно.

    кто голосовал?  

Rauhaton

Вода Сасси в этом отношении идеальный вариант.

    кто голосовал?  

Yasmin

В "нормах" 2,5литра говорится про жидкость...большая часть этой жидкости состоит в потребляемой пище. Не надо через силу себя заставлять пить, пить надо когда организм требует.

    кто голосовал?  

HelVa

Вот-вот. Главное, замечать и не игнорировать эти требования или лаже просьбы.

    кто голосовал?  

Димыч

A как считать? Суп считаем? С коэффициентом? А кисель? А арбуз? А огурец? А молоко?

     

Канарейка

Что конкретно в фразе большая часть этой жидкости состоит в потребляемой пище не понятно?


Тролль.

-----------------

     

Yasmin

гугл в помощь

    кто голосовал?  

Димыч

У вас наблюдаются логические противоречия в декларируемых подходах.
Во-первых, если вы начинаете говорить о каких-то нормативах потребления, то надо тогда указывать как ими пользоваться, а именно - как производить расчет. Ведь вода есть во всём. Что считать за "попил" и как считать?
Во-вторых, уж коли вы пытаетесь посчитать баланс "на входе" в организм, то наверное логично будет определять и "выходной" тоже. Иначе получается ненаучно.


p.s. В той фразе всё понятно, ибо она практически пустая. Не понятно, зачем нужны некие "нормы", и как ими пользоваться?

     

Канарейка

Эт у тебя логическое противоречии в прочтении текста. Дислексия?

-----------------

     

Димыч

Не умничай. Я таких славов не знаю.

     

HelVa

Не славов, а словей.

     

Димыч

Предлагаю более эффективный способ похудания, чем измерять количество поступающей в организм жидкости (с учетом, что "большая часть жидкости состоит в потребляемой пище").

Можно попробовать не мыться. За счет этого происходит физическая активность во время сна (т.к. всё будет чесаться), и, соответственно, процесс похудания можно сделать круглосуточным

    кто голосовал?  

Pusja

И так всё ясно, что моется тот, кому чесаться лень )))

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

Amanita M

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Vechernjaja

- Крестная фея, я хочу себе дракона
- Может что по проще?
- Тогда хочу жрать и не толстеть
- Какого цвета дракона ты хочешь?

    кто голосовал?  

Винтаж

а худеть трудно?

     

Димыч

Очевидно, что нет
Трудно похудеть

    кто голосовал?  

Pusja

Круто загнул )))

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

@@@NANA@@@

а можно я тоже...
нет
не пахудать.
а юмора

-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).

    кто голосовал?  

Димыч

Комары не пьют кровь. Пьют - комарихи

     

Amanita M

нормас))) особенно вписываются люди здесь, которые за неделю худеют на 0,1 кг

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Meha

Мне кажется, что бы "большая часть" из 2,5 л жидкости потреблялась с пищи только, то жрать надо просто немеренно! Кто втздравом уме будет столько есть в день??? Все таки максимум половина из пищи, максимум. Никто же супы поллитрами не ест из присутствующих и огурцы килограммами

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако

    кто голосовал?  

Amanita M

странно, что никто видео не заценил про рыбу и рисовые хлебцы.. на английском все не балакают?

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Yasmin

Кроме сухих бутербродов вы ничего не едите и не пьёте? ))

Поинт был в том что не надо в себя через силу заливать 2,5литра именно воды, это бред. Пить надо когда жажда.

А если человек наоборот только супами питаюсь, салатами, и по пол арбуза в день, а еще в себя 2литра воды залить)

     

Amanita M

если бутылку рядом будешь держать постоянно. то выпивать 2,5 л воды очень просто
я супами питаюсь и выпиваю еще и воды столько..

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Yasmin

Пей хоть 5, но нафиг это надо если пить не хочется значит и организму не надо оно.

    кто голосовал?  

Amanita M

если бутылку рядом не держать, то будет казаться, что не хочется. многие идут и заедают жажду..

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

*1*

А я уже 5 дней не взвешивасля. Все пропало!

     

По-душка

Мне это видео напомнило Малекса с его куриной грудинкой.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

*1*

    кто голосовал?  

Amanita M

мне меня еще напоминает.. но вообще ор...
ладно.. пойду приготовлю рыбу.. и....рисовый хлебец
это из фильма кусок Baby Faced Bodybuilders
на этом видео ему 17 лет


комменты на ютюбе под видео тоже забавные))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Meha

Мне честно очень сложно представить работающего человека, питающегося целый день супами, салатами и по поларбуза в день. Все таки мы в Финляндии живем, какие арбузы??? 😂
Из еды набирается только часть жидкости, и далеко не большая, остальное питье. Причем кофе не считается )

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако

     

Meha

Все пропало это после ваших выходных 😂 еще неделю лучше не взвешиваться ))))

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако

     

Meha

Организму очень много не хочется из того, что ему надо ) только у редких индивидуумов отношения разума и физических нужд организма налажены так хорошо, что человек хорошо понимает что ему надо, и достаточно точно 😊
Редкон качество, было бы более распределенно, ожирения не было бы вообще ))) а продавци всякой гадости и мороженного бы обанкротились, потому что они то точно нам не нужны ))))

Организм дает призыв срочно пить, то есть чувство жажды, когда вода уже очень сильно ему нужна, зачем до такого доводить???

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако

    кто голосовал?  

Yasmin

Смысла спорить ради поспорить вобще не вижу, если само слово жидкость не понятна, и даже кофе ей не является))

Всю информацию можно найти если интересно, так же как и кучу бреда про обязательные 2,5литра воды в день.

    кто голосовал?  

Amanita M

Ясмин, ну это все давно известно, что воду нужно пить.
Ты не пьешь столько?
это дело привычки, если будешь держать под рукой ВСЕГДА бутылку с водой, то выпьешь..
спорить не вижу смысла, ибо ты не права

я по себе вижу, что кожа у меня в хорошем состоянии. и нервы тоже.. если пить мало, то и с нервами не все в порядке будет. Да и тромбоз можно заработать. Информации в интернете полно, так же полно информации от фармацевтических компаний, которым выгодно, чтоб народ болел

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

информации полно в интернете, что нужно кушать маргарин. и масло вредный.. ну и про "плохой" холестирин..
рассказать, кто этот слух пустил? изготовители таблеток от "плохого" холестирина..

     

*1*

А откуда ты про наши виходные знаешь? Я уже обратно похудел

     

Винтаж

ооо, толстячок... в одной группе полагаю, ну хоть вместе веселей.

    кто голосовал?  

Винтаж

в 25 лет, да чтоб еще и кожа уже была дряблая, сильно однакко.

     

Amanita M

я говорила про акне и прочее

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

А во сколько лет, по-твоему, нормально иметь дряблую кожу?
я многих в 25 лет вижу с морщинами, дряблой кожей и тд.. или 25 лет, это еще ForeverYoung?
И ты сравниваешь с кем? с собой? я не знаю, сколько тебе лет. но если сравнивать с теми же 18ти летними, то кожа не в таком состоянии. это и ежу должно быть понятно
50ти летние по сравнению с 70т летними тоже дети.
и 70ти летние точно не доумевают, почему 50ти летние могут жаловаться на морщины и тд

    кто голосовал?  

Yasmin

Я пью достаточно, иногда больше, иногда меньше, когда хочется тогда и пью. Вода всегда рядом.

    кто голосовал?  

*1*

В Финляндии вообще грех не пить воду когда она чистейшая из под крана

    кто голосовал?  

Meha

А ты не на встрече? Я думала там ))

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако