Andzhi

ага, а турники то где находятся? посреди площадей что ли ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Liria

Обычно в парках ...

     

Andzhi

странно, а тут вот люди утверждают, что на спорт. дорожках

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Lololo

Я не застал времен совка, так что замашек у меня и нет
Просто хотел выйти на улицу, размяться на турничке

     

Belaa

Не умеет человек информацию входящую понимать и фильтровать исходящие потоки, зато столько упорства проявляет. Вот счастье!

Я наблюдала всякие турникеты-перекладины в некоторых парках(скорее, лесочках) столичного региона. Они здесь как-то не очень популярны и надежно спрятаны. Во дворах же из полезно-интересного только клумбы, скамейки, неповоротливые качели.

     

Lololo

да лучше бы я в хакуниле и жил бы
а то в этой койвукюле у меня уже и велик сперли - вообще лишают спорта меня румынские друзья

     

DREaM`s

посмотрите там где урхеилупуистот какие нибудь.
или на территории школы, там же у вас довольно таки просторно.

     

Andzhi

тем более странно откуда у вас такие потребности )))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

*1*

Сделал бицепсы, трицепсы, плечи и посмотрел евровидение. Сегодня веса все на 2 кг увеличил.

Теперь буду смотреть голосование и делать пресс.

     

Lololo

ну если желание подтягиваться для вас - странно, то я даже не знаю

Самый близкий- в тиккуриле
http://www.vantaa.fi/fi/liikunta_ja.../urheilupuistot

     

Andzhi

не, не это, а то что вы думали, что вы вот так прям вышли - и вам турники вокруг

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Lololo

а почему бы и нет)

     

Andzhi

да потамуча вышел - и турники в каждом дворе - это только в совдепе было
но если вы маЛчик ещё, то вам этого не понять

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

*1*

Пресс сделал. Пошел спать.

     

DREaM`s

Мальчик не мальчик, какая разница, человек спросил где находятся такие турники.
Он знает, что такие есть здесь.

     

*1*

Сейчас займусь антиагитайией. Народ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ.

Вот что это?
Жрать нормально нельзя
Сегодня у меня болят ноги т.к. вчера на роликах хорошо погонял а позавчера прогнал программу на силу ног.
У меня болят руки т.к. вчера я увеличил все веса на 2 кг.
У меня болит грудь и спина т.к. я увелитчил количество отжиманий и подтягиваний.
Любое движение сегодня доставляет дискомфорт т.к. все болит.
Когда занимаешься на отказ мышцы могут так болеть, что даже иногда кричишь при выходе из упражнения, например на пресс или на статику ног.
Каждый день надо тратить час два на это, а жизнь проходит.

Забейте!


Ну а кто в курсе, понимает что я пошутил и продолжат заниматься по полной
Вернее все что написано сверху - правда. Но это никак не мешает жить , наоборот, ощущаешь, что живешь!

     

bastardo

обьясни, а нахера?

     

*1*

А какие есть альтернативы? Заплывать жиром? Каждому свое.

Хотя я согласен что можно физкультурничать и без фанатизма как вверху. Нор это скучновато, и со временм хочется хоть каких то изменений.

     

bastardo

по мне так лучше на велеке прокатиться, да просто двигаться, а не на диване сидеть. Да даже если и жирам чуток заплыть и что из этого?

     

*1*

Чуток это сколько? На велике можно и так кататься:


Просто когда изо дня в день делаешь одно и тоже становиться скучно. Хочеться изменений. Начинаешь наращивать нагрузку.

Например на велике. Я тоже много ездил в свое время но становилось скучно. Поэтому начал ездить по 400 - 500 км в тур походы. Вот это уже нагрузочка и весело

     

bastardo

ну это кому что, мне и без нагрузок хорошо и ничё наращивати не хочится.

     

*1*

Блин, хачу на кроликах кататься. Кто со мной ? Я в Сало

     

*1*

Покатался на роликах. Без фанатизма. Километров 15. Нафоткался, на улице жарища. В тени 22 на солнце 45 !!!

     

Микка К.

Надо-это если кого удивить хочешь/рекорд какой поставить/денег на этом заработать ))

У кого-то и все 8 часов в день такая нагрузка-обычный раб.день...а жизнь проходит )))

Во! Это всяко лучше,чем насиловать себя и орать от боли

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

*1*

Кстати, на видео , по которому я тренируюсь, народ тоже постанывает ! Я, я, даст ист фантастишь.... Ааааа........

     

KALAMIES

Вот это состояние я даже почти не замечаю - привык за 8 час/ пять дней в неделю. ))) А ведь я уже не молод.
*Ты - молодец, Алексей. Уважаю твоё упорство и позитивный настрой.

     

*1*

Сегодня катался на роликах

     

KALAMIES

Ты не катался, ты подтягивался одев ролики.

     

*Juri

"Нет боли-нет роста".Сложилось впечатление,что не интересуешься теорией в принципе.Ту же пищевую формулу1,5-2*4*1,5 обязан знать и другие "мелочи".
А в общем-молодец,есть результат.

     

*1*

Так я расти не хочу. Меня моя девушка прибъет. Я так, для поддержания формы. Потянул спину , блин. Мы фоткались и я сначала подсадил девушку на будочку которую встретили по дороге, а потом когшда назад ловил, неудачно схватил ее и мышцы спины потянул. Болят .

     

Olka

У нас их тоже полно, не только на дорожках, но и в парках.

     

Olka

Судя по твоим отчётам - это не поддержание формы, а самоистязание для поставленной задачи
Похвально, молодец, просто складывается впечатление, что ты только ради пресса и отжиманий живёшь, хотя жизнь ведь твоя и сам решаешь что с ней делать.
Для поддержания формы люди занимаются в удовольствие, пару тройку раз в неделю, во вском случае я так это понимаю, а не просыпаются в 5 утра и не ведут подсчёт калорий и отжиманий.

     

*1*

ВОбщето я на спорт трачу в среднем 1 час в день. Сплю 7 часов. Остается 16 часов. Т.е. на спорт я трачу всего 5% моего временя что я не сплю. По моему , любой человек может себе это позволить.

Пять процентов!!! Всего!!!

ТАк что живу я не только физкультурой. У меня куча других увлечений, просто про них я здесь не ишу

     

Olka

Вот это я очень рада слышать!

     

Микка К.

Неправильная у тебя арифметика
Отсчёт нужно брать от свободного времени
Из 16-ти часов сразу отнимем 10-это работа+дорога до неё и обратно (+ подъём заранее и прочее).Пару часов уходит на магазин,заправки,парикмахерские,про чие бумажно-бюрократические проволочки,приготовление пищи,ужин,помывка,уборка+прочие мелочи.В итоге остаётся 4 часа на конкретно отдых/хобби/развлечения
Значит,ты тратишь 25 % в день от свободного времени.Если тебе это в радость и удовольствие,то ты можешь и все 100% (4 часа) на это тратить-это твоя жизнь и твоё личное дело ...а мы просто так жужжим от нечего делать,лёжа на диванчике и почёсывая упругое,сытое пузико ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

Olka

Та не, правильно всё Малекс делает, когда детишки появятся, уже будет не до ежедневных роликов и качаний пресса

     

Микка К.

Ну,это как сказать )) Семье нужен здоровый,спортивный и бодрый папа
Думаю,что с появлением ребёнка,не стоит снижать темпы ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

Olka

Это точно ))) Особенно хочется посмотреть как на это отреагирует мама, когда папа, вместо того чтобы ей помочь с детьми уезжает на роликах или "делает пресс" час в день.

Малекс, не обижайся, это мы с Миккой злорадствуем исключительно из зависти

     

Микка К.

Погоди-погоди,пока Малекс тратил на семью 12 часов своей жизни,он же не спрашивает,что в это время делала мама )) Плюс ещё у него есть 7 часов сна,которые он может честно поделить с женой на детских вахтах ))

Тебе тоже нравится подружка Малекса? ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

Olka

Как у нас тут говорят: зачОт!!

     

По-душка

Изо дня в день делать одно и тоже тебе скучно, а годами есть одно и тоже нет. Интересно.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

*1*

Оценил. Ведь пришлось искать ведь А как можно наращивать еду?

     

По-душка

Да, пришлось. Ради тебя чего не сделаешь. Меня заинтересовал сам факт (в еде ты не прихотлив, а вот в физкультуре тебе все новое подавай.)
Память мне подсказывала, что ты питаешься исключительно курочками и водкой по выходным. К этому набору теперь добавим еще и гречку.

Как нарастить еду? Это ты у меня спрашиваешь? Ты - который все время голодный.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

*1*

Спина болит. Вот и лови вас девушек нерастянувшимся.

     

KiDr

Поднялся на втоroй этаж с бумажным стаканчиком кофе, устал, ноги болят. Завтра буду увеличивать нагрузку, другану второй стаканчик кофю возьму.

     

DREaM`s

Не , я тебе получше нашла, вот.

     

KiDr

Не я буду все время головой об это стукаться, да и во время секса можно повредится, я лучше буду с бумажными ходить.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

DREaM`s

железо лучше.....

     

KiDr

у нас железных стаканчиков нет.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

nezaika

Ты на каждой фото гордо стоишь (лежишь, сидишь, бежишь) с пивом. Что наводит на мысли - неудивительно, что поход на второй этаж заканчивается тяжестью в ногах, одышкой и мыслями "а не взять ли пару дней больничного".

     

KiDr

у меня отдышки нет, а мысли то да, есть. Ты че против пива то имеешь, а?

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

nezaika

Ниче, пока оно на всех фотках не мелькает.

     

KiDr

оно на каждой фотке разное

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!

     

Andrey1964

Я сейчас пробежался, отдышка чувствуется после Дня города.

     

Микка К.

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

*1*

Хотелось бы, конечно, для поддержания здоровья регулярно заниматься спортом. Бегать трусцой с утра пораньше, например. Но разве такое возможно с этими погодными условиями? То дождь идёт, то снег, а то солнце светит прямо в глаза.

     

Tulilintu

Да-да...Именно так! Мне это уже лет 10 мешает

     

DREaM`s

Был бы ты рядом, я бы тебя вытащила и в тайфун,

     

KiDr

он тебя бы уже давно задушил, как Дездемону.

-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!