 |
|
14-01-2016, 12:14
|
#241
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Делают. Отжимания и подтягивания
|
Ах, так ты без железа...)))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 12:18
|
#242
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Прощай дорогой друг. Мы будем скучать без тебя.  |
Че та я не заметила, что нас Мастер визитами замучил. Как-то и не привыкли к его присуствию. |
|
|
|
|
14-01-2016, 12:23
|
#243
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Кто со мной?
|
Я! ........ в зале - стОлько работы.
Последнее редактирование от _IRMA_ : 14-01-2016 в 13:43.
|
|
|
|
|
14-01-2016, 13:26
|
#244
|
|
Designing The Future
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
|
купила абонемент в Лэди))) еее
правда за 3 мес нужно платить 100 е в мес.. но ниче)
сегодня в планах тренажерка + Hot Kiinteytys + Yin Jooga
Подсмотрела идею про 21 день без сахара в ЛэдиЛайн.. может попробуем с понедельника?) буду постить рецептики) И после НГ обжираловки будет неплохо разгрузиться
|
|
|
|
|
14-01-2016, 13:27
|
#245
|
|
Designing The Future
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Делают. Отжимания и подтягивания
|
хм.. а я почти все качаю.. распределяю болше ноги + попа.. спина + пресс + руки + грудь
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 13:37
|
#246
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Разве делают спину и грудь в один день? Я с грудью плечи обычно делаю.
|
Маллекс впринципе прав, качают противиположные мышцы, спина и грудь, бицепс-трицепс. ноги грудь.  |
|
|
|
|
14-01-2016, 13:39
|
#247
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Йес!!! 68кг. И беез диеты!
|
а какой у тебя рост, ты вроде говорила что высокая?! |
|
|
|
|
14-01-2016, 13:42
|
#248
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
а какой у тебя рост, ты вроде говорила что высокая?!
|
180cm |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:00
|
#249
|
|
Designing The Future
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
180cm
|
ВАУ) на каблуках ходишь?
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 14:05
|
#250
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
ВАУ) на каблуках ходишь?
|
Нет))) подбираю не выше 5см. Есть сабо 11см. Два сезона пролежали, так и не рискнула)))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:05
|
#251
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
Маллекс впринципе прав, качают противиположные мышцы, спина и грудь, бицепс-трицепс. ноги грудь. |
А плечи тогда когда качать? Или правое и, в противовес, левое?  |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:06
|
#252
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
180cm
|
Ух, какая женщина! На каблуках тебе можно в сразу носом в титьки утыкаться  |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:17
|
#253
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Мастерлайкнул... О_о. Сразу вспомнилось фото - Сухов, Питон, Мастер. И подпись Мастера - "ненавижу длинных!".)))))
Мастер! Мне плакать или на меня надпись не распространяется? ))))
|
|
|
|
|
14-01-2016, 14:21
|
#254
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Мастерлайкнул... О_о. Сразу вспомнилась фото - Сухов, Питон, Мастер. И подпись Мастера - "ненавижу длинных!".)))))
Мастер! Мне плакать или на меня надпись не распространяется? ))))
|
я ещё не решил  |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:22
|
#255
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Ух, какая женщина! На каблуках тебе можно в сразу носом в титьки утыкаться |
Самый запомнившийся роман у меня был с невысоким кавалером УХ!!! Че творили. УХ зажигали.
И смотрелись эффектно. |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:24
|
#256
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
я ещё не решил |
Хрш... Но помни - здесь, на форуме, мне очень нравится один товариш. Ниже меня.
Увлекусь.... Голову потеряю.... Уйду в другие темы... ;-) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:31
|
#257
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Хрш... Но помни - здесь, на форуме, мне очень нравится один товариш. Ниже меня.
Увлекусь.... Голову потеряю.... Уйду в другие темы... ;-)
|
Попробуй затащить его в зал  |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:33
|
#258
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Попробуй затащить его в зал |
Как затащу? Он здесь, на форуме :-) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:35
|
#259
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Малекс! , а я тебя здесь, в альбоме видела. На встрече. Ути-пути... Ты таааакой хорошенький;-)
|
|
|
|
|
14-01-2016, 14:37
|
#260
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Попробуй затащить его в зал |
Кстати! Мне не смешно)))) невысокие боятся высоких. У меня, можно сказать, сердечно-моральная травма.....)))))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:41
|
#261
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Малекс! , а я тебя здесь, в альбоме видела. На встрече. Ути-пути... Ты таааакой хорошенький;-)
|
Ты ещё Фёдора не видела  |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:42
|
#262
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Кстати! Мне не смешно)))) невысокие боятся высоких. У меня, можно сказать, сердечно-моральная травма.....))))))
|
Спокуха, в зале все равны |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:44
|
#263
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Ты ещё Фёдора не видела |
З столько времени на форуме - достаточно наслышана)))
Длина, размер, как выглядит, как Малекс его укладывает в штанине, где конец))))))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:46
|
#264
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
З столько времени на форуме - достаточно наслышана)))
Длина, размер, как выглядит, как Малекс его укладывает в штанине, где конец)))))))
|
Пффф)))
Где конец, полагаю, не в курсе даже сам Малекс |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:48
|
#265
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Спокуха, в зале все равны |
Да грю тебе - я сама подойти боюсь. Блин, как мне он напоминает. ....
Но есть шанс напиться на встрече и... Заломать его. Но сие несбыточно, ибо свидетелей много. Да и завистников ( -иц). )))))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:50
|
#266
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Пффф)))
Где конец, полагаю, не в курсе даже сам Малекс |
Абажди! Писал, что как обмотает его, так конец сзади... |
|
|
|
|
14-01-2016, 14:53
|
#267
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,754
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
хм.. а я почти все качаю.. распределяю болше ноги + попа.. спина + пресс + руки + грудь
|
ноги, спину, пресс и руки можешь не качать, концентрируйся на главном!
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 14:55
|
#268
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
ВО! Я - эктоморф! Бесполезно мышцы набирать. И я это подозревала. Барби старшего возраста))))))
-------------
Ура! Освобождение от работы в зале. Тренировки на силу, выносливость, подтянутость! Еееееееее!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 14:58
|
#269
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
ноги, спину, пресс и руки можешь не качать, концентрируйся на главном!
|
А как же комплексная прокачка? У вас такое не преподают? |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:03
|
#270
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,754
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
А как же комплексная прокачка? У вас такое не преподают?
|
специфуй у нас это где? я вообще в спорте плохо разбираюсь, я больше жарить люблю.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:16
|
#271
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
180cm
|
 |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:17
|
#272
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
специфуй у нас это где? я вообще в спорте плохо разбираюсь, я больше жарить люблю.
|
У вас - это у вас, в зале, например. Нет? Типа, делай базу и прочее? |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:18
|
#273
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Малекс! , а я тебя здесь, в альбоме видела. На встрече. Ути-пути... Ты таааакой хорошенький;-)
|
 |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:20
|
#274
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
я не знаю инглиша. на картинке - ты с Мастером?
а я, стало быть, вон то... длинное?))) так о чем беседа? =)
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:21
|
#275
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,754
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
У вас - это у вас, в зале, например. Нет? Типа, делай базу и прочее?
|
а кто мне у нас в зале чё скажет то, у нас в зале я сам с собой разговариваю.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:22
|
#276
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
я не знаю инглиша. на картинке - ты с Мастером?
а я, стало быть, вон то... длинное?))) так о чем беседа? =)
|
"вон то...длинное"
я уже валяюсь, Ирма)))))))))))))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:24
|
#277
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
а кто мне у нас в зале чё скажет то, у нас в зале я сам с собой разговариваю.
|
Ты в зал приходишь поговорить с собой?? wtf??? |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:25
|
#278
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,754
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Ты в зал приходишь поговорить с собой?? щтф???
|
и не только, я ещё там в окно смотрю.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:26
|
#279
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,754
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
я не знаю инглиша. на картинке - ты с Мастером?
а я, стало быть, вон то... длинное?))) так о чем беседа? =)
|
философствуют, про сиськи.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:32
|
#280
|
Сообщений: 17,658
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
и не только, я ещё там в окно смотрю.
|
Чи, философ, чи романтик? |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:40
|
#281
|
|
Designing The Future
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
ноги, спину, пресс и руки можешь не качать, концентрируйся на главном!
|
ну без спины нормалной попа выглядит плохо.. нужны изгибы. Руки я делаю очень мало, просто чтоб были красивыми и женственными
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:41
|
#282
|
|
Designing The Future
Сообщений: 6,017
Проживание: Helsinki
Регистрация: 25-10-2014
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Малекс! , а я тебя здесь, в альбоме видела. На встрече. Ути-пути... Ты таааакой хорошенький;-)
|
покажи мне в личку)
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
|
|
|
|
14-01-2016, 15:46
|
#283
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
я уже валяюсь, Ирма))))))))))))))
|
ЕССССССС! Я МАСТЕРА уложила!!!!!!!!!!!!!!
ЙАМАСТЕРААААУЛОЖИИИИИЛАААААААА!!!!! !!!!!!!!!!!!! осталось только поцелoвать!
ЙЕСССС! |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:48
|
#284
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
философствуют, про сиськи.
|
а сами, пользуясь положением, под юбку зырят! |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:50
|
#285
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
покажи мне в личку)
|
не... он сам. тут *слово джентельмена*. Ты всем представилась - думаю и он представится.
сами, короче =) |
|
|
|
|
14-01-2016, 15:51
|
#286
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
а сами, пользуясь положением, под юбку зырят!
|
а че под юбкой зырить можно?  |
|
|
|
|
14-01-2016, 16:03
|
#287
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
а че под юбкой зырить можно? :спы:
|
пазырить - чулки с резинкой или на пояске |
|
|
|
|
14-01-2016, 16:04
|
#288
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
пазырить - чулки с резинкой или на пояске
|
в спортзале? |
|
|
|
|
14-01-2016, 16:07
|
#289
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
в спортзале?
|
не ... под юбкой ))))))))))))
(но мы отвлеклись) |
|
|
|
|
14-01-2016, 19:13
|
#290
|
|
Пользователь
Сообщений: 255
Проживание:
Регистрация: 15-04-2013
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
180cm
|
Да Вы должны быть чертовски привлекательны с таким весом и ростом! |
|
|
|
|
14-01-2016, 19:39
|
#291
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Sergei 17
Да Вы должны быть чертовски привлекательны с таким весом и ростом!
|
О ДА!!! ;-)
 |
|
|
|
|
14-01-2016, 21:48
|
#292
|
|
Пользователь
Сообщений: 255
Проживание:
Регистрация: 15-04-2013
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
О ДА!!! ;-)
|
Не пугайте))Я про изгибы спины у вас читал,а тут.....Изгиб в другую сторону) |
|
|
|
|
14-01-2016, 21:51
|
#293
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Sergei 17
Не пугайте))Я про изгибы спины у вас читал,а тут.....Изгиб в другую сторону)
|
не... про изгибы не я писала. Я - сутулая. Эт от того, что плохо слышу тех, кто внизу :´-( |
|
|
|
|
14-01-2016, 22:09
|
#294
|
|
Пользователь
Сообщений: 255
Проживание:
Регистрация: 15-04-2013
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
не... про изгибы не я писала. Я - сутулая. Эт от того, что плохо слышу тех, кто внизу :´-(
|
Упс!Как всё запущено...))На шпилечку встали,грудку вперёд,подбородочек кверху и походкой от бедра.... На тех кто внизу не обращаем внимание)))Толкько на тех кто выше,тренируем слух)) |
|
|
|
|
14-01-2016, 22:14
|
#295
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Sergei 17
Упс!Как всё запущено...))На шпилечку встали,грудку вперёд,подбородочек кверху и походкой от бедра.... На тех кто внизу не обращаем внимание)))Толкько на тех кто выше,тренируем слух))
|
а Вы - выше? =) |
|
|
|
|
14-01-2016, 22:16
|
#296
|
|
Пользователь
Сообщений: 21,572
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
купила абонемент в Лэди))) еее
правда за 3 мес нужно платить 100 е в мес.. но ниче)
сегодня в планах тренажерка + Hot Kiinteytys + Yin Jooga
Подсмотрела идею про 21 день без сахара в ЛэдиЛайн.. может попробуем с понедельника?) буду постить рецептики) И после НГ обжираловки будет неплохо разгрузиться
|
Я за!!! Двумя руками!!!! Поддерживаю твою идею!! Буду ждать понедельника!!!
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
|
|
|
|
|
14-01-2016, 22:19
|
#297
|
|
Пользователь
Сообщений: 255
Проживание:
Регистрация: 15-04-2013
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
а Вы - выше? =)
|
Не на много ,но да выше) Наклоняться не придётся,что бы услышать меня)))))) |
|
|
|
|
14-01-2016, 22:23
|
#298
|
|
Пользователь
Сообщений: 21,572
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
180cm
|
Ну, ты и написала...
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
|
|
|
|
|
14-01-2016, 22:23
|
#299
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Sergei 17
Не на много ,но да выше) Наклоняться не придётся,что бы услышать меня))))))
|
*шпилечка* не нужна? ;-) |
|
|
|
|
14-01-2016, 22:28
|
#300
|
|
Пользователь
Сообщений: 255
Проживание:
Регистрация: 15-04-2013
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
*шпилечка* не нужна? ;-)
|
Мне нет))) |
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
 Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi