Ljubasha

Привет, Наташа!
Было, но немного.
Кстати, поздравляю, будет о чем поговорить

-----------------
Не бойся быть самим собой.

     

Ljubasha

В том-то и проблема, что не отдала

Кстати, тебя почему не было сегодня видно?

-----------------
Не бойся быть самим собой.

     

Elena.

ну вот Филипп дома, а говоришь, что скучно

мы проспали как всегда, пока встали, пока поели, да и дождь был очень большой
а кто приходил?

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

Bet

а я вот наверное в декретном с ума бы сошла, работаю, без работы не могу. как морально подготовиться к декретному отпуску? а то так и до депрессии недалеко будет. наверное буду работать на полставки.

     

Elena.

мне не разрешили работать - отправили в декрет
Лиз, так декрет очень короткий, если правильно помню, то с 35 недели (у меня пдр был 17.05, а декрет с 11.04)
будешь отдыхать и набираться сил, высыпаться, ходить по магазинам за вещичками
я вон на 38 неделе родила уже

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

ПАУТИНА

А почему ты без работы не можешь ? Тебе так нравится результат твоей работы
или тебя просто пугает отсутствие работы ?

П:С: Можно начать какой-нибудь еше язык изучать, если какое-то занятие необходимо.

     

Niiaus

Тебе хорошо, у тебя дочка уже есть, есть о ком заботиться и хлопотать: в садик отвёл, забрал ... Муж с работы приходит... тоже прикольно! А я мужа месяцами не вижу... Он в Хельсинки часто по работе уезжает. Надеюсь со следующей неделе всё изменится!
Я вот только с этой недели "отдыхаю" и мне уже скучно, потому что привыкла к темпу жизни более иному. Не могу просто так дома на диване валятся, кажется, что время зря теряю

     

Maiija

Я тоже не успеваю соскучиться, хоть и нахожусь дома. Высыпаюсь, т.к. папа отводит с утра ребёнка в садик. Тут на днях ребёнку карнавальный костюм шила. Пока домашние дела, пока почитаю, что-то сделаю, куда-нибудь по делам схожу, пока в инете пороюсь в ценной информации, а там уже и за ребёнком идти в сад. Дома мы играем, поём, танцуем, развиваемся, на кружки ходим да и так гуляем. Может весной до ПДР ещё учиться куда-нибудь пойду.

     

Elena.

Майя, поздравляю с беременностью

Скажите, а Вы сами выкройку для костюма придумывали или брали откуда?

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

Bet

ну наверное просто такой человек, нравится работать. я и учиться любила, не любила лето. маньяк в общем.
в настоящее время результат работы особенно финансовый не очень нравится.
и потом мне нужно куда-то каждый день приходить, демонстрировать офисный гардероб наконец! общаться с людьми. а во время беременности и потом с малышом с кем же я буду общаться???

язык изучить это мысль, хотя не знаю уж и какой теперь.

     

Maiija

Я сама выкройку делала. Купила ткань, синий атлас, раскроила халатик, рукава, все сшила, дождиком обшила, звёзды пришила. Колпак тоже оформила. Красиво получилось. Только сынуля только дома в нём согласен бегать. Были на Ёлке, ему и так было жарко, чтобы сверху ещё и халатик одевать.

Спасибо за поздравления. Можно на "ТЫ". На ВЫ как-то рано для меня.

     

Ljubasha

Света и Катя. Потом под конец и Оксана пришла.


Так если бы дома одной сидеть, то наверное было бы чем заняться. Когда с ребенком, то он мне особого свободного времени не выделяет, то кубики расставлять, то сковородку принести. А своего времени как-ти нетути. Хочется для мозгов работы..

-----------------
Не бойся быть самим собой.

     

Bet

так а тебя отправили в декрет всего за месяц как и положено. как проводила декрет?
так волнует же не только первый месяц декрета - там как раз понятное дело что делать - СПАТЬ
а вот что же делать когда он родится?!

     

per4inka

декрет начинается либо за 30 либо за 50 БУДНИХ дней до ПДР, выбираешь сама.....
время быстро пролетит...ведь тогда у тебя будет время занятся тем, до чего не доходили руки или не было времени....да и ребёнок может подиться пораньше ПДР:а

     

Bet

50 будних или рабочих?
у нас одна на работе родила за день до декрета.

     

Niiaus

не хочешь финский жестовый? Он как-никак официально государственный в Финляндии!

     

per4inka

Будний день это и есть рабочий (аркипяйвя), а суббота и воскресенье это выходные и при выборе начала декрета не считаются.

     

Bet

то что я не знаю по-фински на курсах уже не научат.

     

Bet

ясненько потому что вот отпуск все-таки учитывает шестидневную рабочую неделю...таким образом в декрет можно выйти за 2 календарных месяца до ПДР.

     

Myshta

Есть в Диакоре в Питаянмяки - Hiomotie 10.

     

Карусель

Суббота входит в значение слова "аркипяйвя".. во всяком случае КЕЛА рассчитывает имеено так..

     

per4inka

Когда мне считали прошлый декрет, то считали 5 аркипяйвя.....
надо проверить может конечно что и изменилось, но я живу здесь уже более 11 лет и всегда аркипяйвя были 5 рабочих дней, а суббота относилась уже к вииконлоппу...
А с чего ты взяла что кела считает 6 дней? Всегда когда мне выплачивали какие то деньги то считали 5!

     

Elena.

когда детка родится, найдешь чем заняться - это я тебе гарантирую

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

Elena.

мне никто выбор не предлагал - сразу определили, что айтиуслома с 11.04

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

per4inka

Это когда бумаги в кела заполняешь полученные в неувола там ставишь крестик за сколько уходишь....если не пометил, то автоматом за 30.

     

Faye

да, всегда найду, о чём поговорить …

     

Карусель

Откуда? Из КЕЛА! Когда отдала все бумаги, то от ПДР 23.03.07 рассчитали, что ухожу в декрет 24.01.07 (за 50 дней до ПДР).

Может меня надули? Пойду разбираться тогда ))

     

per4inka

Если что скажи что хочешь за 30 и требуй пусть покажут где ты выбирала 50...если им будет нечего предъявить то смело наезжай что какого хрена вы решаете за меня!

     

Карусель

Не, как раз за 50, это я сама попросила, работа тяжелая. А вот, то что в рассчет взяли и субботу, об этом наверное уточню..

     

Elena.

я уже не помню

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

Faye

а вы делаете зарядку для беременных?

Время тренироваться и время отдыхать

Первый триместр беременности – не лучшее время для интенсивного спорта: плоду нужно закрепиться, чрезмерные нагрузки, увы, могут привести к выкидышу. Самое лучшее в этот период – прогулки в парке, дыхательная гимнастика. Оптимальное время – это спокойный второй триместр.

     

Faye

Для чего нужны физические упражнения во время беременности?

- они подготавливают тело к родам, помогают женщине лучше его чувствовать, учат расслабляться (что немаловажно во время родов)

- помогают снимать напряжение, связанное с увеличением веса и объема тела, нагрузки на позвоночник и внутренние органы.

- они повышают выносливость, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ, обеспечивают достаточное снабжение матери и плода кислородом.

- позволяют сохранить тонус мышц, вес и очертания фигуры в норме,

- они помогают легче родить – ведь сердце, легкие и мышцы спортивных мам в лучшем состоянии.

- обрести желаемую форму после родов гораздо легче, если вы во время беременности вели активный образ жизни.

- они улучшают ваше психологическое состояние, помогают обрести уверенность, спокойствие.

- во время занятий вырабатываются так называемые гормоны радости – эндорфины. Ваше настроение повышается, и эти чувства передаются будущему малышу.

     

Bet

любые физ. нагрузки к которым организм привык следует сохранить.
не нужно экстрима. думаю если женщина никогда не занималась спортом и вдруг начнет это делать в первые недели беременности это чревато.

     

Faye

Самое главное – это выбрать безопасную для вас форму нагрузки. Первое место по рекомендованным видам нагрузки занимает самый безопасный и в то же время полезный их вид – ходьба.

С ходьбой первое место разделяет плавание. Упражнения в воде разгружают позвоночник, укрепляют мышцы спины и груди, массируют ткани, улучшают кровоснабжение. У беременных, регулярно занимающихся водными упражнениями, обычно нет растяжек. Также в воде сложно перегреться. Одним из вариантов водных процедур является аквааэробика. В отличие от обычной аэробики здесь нет компрессионных и ударных нагрузок, зато присутствует дополнительный эффект гидромассажа, который полезен для кожи, а также является профилактикой целлюлита и варикозного расширения вен. В воде вес не ощущается – давление на позвоночный столб снижается, поэтому полностью отсутствует риск травматизма.

     

Faye

это то понятно …
а вы делаете зарядку?

     

per4inka

А кто какие коляски предпочитает/приобрёл/собирается приобрести?

     

Faye

Оптимальный вес

Прежде всего, давайте определим идеальные пропорции. Какой он, минимальный и желанный вес?
Оптимальная прибавка веса при беременности составляет 12 кг. Из них:

масса плода – 3300 г,
масса плаценты – 650 г,
воды – 800 г,
масса матки – 900 г,
масса молочных желез – 405 г,
объем тканевой жидкости – 2500 мл,
отложение жира – 2000 г - 3000 г.

В первые недели беременности, если будущую роженицу мучает токсикоз, она даже худеет. С 16-й недели беременности идет прибавка веса; с 23-24-й - прибавка составляет 200 г в неделю, а с 29-й она не превышает 300 — 350 г. За неделю до родов масса обычно снижается на 1 кг, что связано с потерей жидкости тканями.

Когда же нужно бить тревогу, если считаете, что набираете лишний вес? Если прибавка веса в неделю составляет до 1 кг. Это может говорить о том, что в организме скапливается лишняя жидкость и ребенок испытывает гипоксию (нехватку кислорода). При избыточном весе возникают также риск развития гипертонии у беременной и другие ненужные проблемы.

     

Faye

Мне очень нравятся коляска фирмы « GESLEIN »
они очень хорошего качества и красивый дизайн
вот уже и Третьему малышу достанется в хорошем состоянии!!!

     

Elena.

У нас Эмальюнга, дорогая, но она того стОит
я ни разу не слышала плохих отзывов об этой коляске

-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться

     

Faye

это тот случай, когда качество не может быть дёшево …

     

per4inka

Я тоже предпочитаю еммальюнга...сколько я колясок перепробовала с первой дочкой, но еммальюнгу ничто не победит....Вот и сейчас буду покупать еммальюнгу! только вот не знаю какая практичнее с мягкой или твёрдой люлкой....со съёмной или вытаскивающейся люлькой?

     

Faye

Правила рационального питания

1. Нельзя голодать во время беременности. У вас нет аппетита, зато у ребенка он есть. Если беспокоит изжога, распределите дневную норму на 6 мелких приемов пищи.

2. Обязательно старайтесь позавтракать, хорошо пообедать, иначе вечером вы будете испытывать чувство голода и не сможете отказать себе в калорийном лакомстве.

3. Отличайте количество одинаковых калорий в продуктах по их количеству. Например, 100 калорий в отварном картофеле «в мундире» гораздо ценнее 100 калорий в картофельных чипсах.

4. Выбирайте нежирные мясо, молоко.

5. Если утром любите побаловать себя бутербродом, не злоупотребляйте маслом.

6. Подбирайте для своего рациона продукты, удовлетворяющие разные потребности организма. Например: капуста (витамин С, кальций), йогурт (белок, кальций), сушеные абрикосы (железо).

7. Обязательно употребляйте свежие фрукты. Они дадут вам и вашему ребенку необходимое количество витамина В, минералов, белка и клетчатки, которая может уменьшить риск развития сахарного диабета.

8. По разрешению лечащего врача устраивайте разгрузочные дни.

     

per4inka

слушай, откуда ты копируешь статьи???ты лучше ссылки вставляй, а не полный текст...каждый сам посмотрит, а то так забивается тема....

     

Faye

из книг и личного опыта …

     

per4inka

Чё то народ в спячку впал....тишина....

     

Faye

я тут …

     

Maiija

Спасибо за инфу. Полезно почитать.


А про коляски. У нас Еммальюнга. Очень довольна.

     

Bet

ну даже не знаю зарядка ли это...йога, танцы, аэробика. наверное это зарядка. но я никогда не поднимаю никаких гантелей.

     

Bet

а у меня вот такой вопрос глупого характера. понимаю, что это индивидуально. расскажите тогда по опыту хотя бы каждая кто как сможет. каково было на последнем месяце беременности передвигаться? или так: на как месяце стало тяжело передвигаться и появились какие-то ограничения? каковы ощущения в такое время? беспомощность, слабость? как справлялись с негативными эмоциями, если таковые были?
спасибо

     

Figura

Ви знаете со вторим ребенком у меня почти и wивотика то не било, за пару дней до родов спокойно сидела на корточках ,зашнуровивая сину шнурки, проблем с передвиwением , нагибанием и т. д вообще не било. Но вот с третим ето било что то , очень било тяwело, боль в пояснисе, не нагнуться не разогнуться. Вот видите мама одна а состояния какое разное.

     

Bet

ой ну это скорее исключение чем правило когда животика даже нет к 9 месяцу.
повезло вам. наверное вы были очень натренированная первым ребенком.

     

Figura

С первим било как во сне, молодая била. Но wивот бил нормальним заметним, просто по молодости не так сильно прислушивалась к своим ощущениям. А когда родилась вторая, все знакомие правда били в шоке, никто из непосвещенних не мог и предполоwить о моей беременности, незнаю почему так. Наверное, я так думаю, мне било легко физически потомучто психологически било очень тязело, развод и т. д. А вот с трет;ем било совсем не так. Любящий муз ето одно из основних вспомогательних средств.

     

Bet

странно обычно ведь в первую беременность живот позже всего появляется. но это по статистике, а зависит все от ребенка и стиля жизни. самым маленьким малышом была девочка?

     

Figura

Да вторая била девочка 2кг 800г . Говорят по форме зивота дазe мозно пол ребеночка определить. Если остренький и вперед то мальчик, если такой распливчатий то девочка. Ето народние примети.

     

Bet

Да, много чего в приметах говорят. но не все сбывается. вот еще говорят что беременные мальчиками хорошеют, а девочками - дурнеют. ведь неправда же.

     

Figura

Ну не знаю ,иногда действительно на лисо беременние меняются в ту или иную сторону, но не думаю что ето связано с полом ребенка.

     

Kissula

у нас тоже Эмальюнга. Уже второго ребенка катать в ней бедем. дорогая , но стоит этих денег!!!

-----------------
Однажды ты спросишь, что для меня важнее - ты или жизнь. я скажу жизнь. Ты уйдёшь, так и не узнав, что жизнь - это ты....

     

Bet

да, я тоже так думаю. но примета есть.

все беременные которых я знаю хорошели, причем заметно.

     

Kissula

у меня в первую Б за месяца 2-1.5 было очень плохо. я как овощь была. передвигаться была огромная продлемма. спину ломила не подетски.интересно как щас будет.
ИМХО, самое сложное не роды а именно последние 2 месяца.

-----------------
Однажды ты спросишь, что для меня важнее - ты или жизнь. я скажу жизнь. Ты уйдёшь, так и не узнав, что жизнь - это ты....