Пока спортзал доставляет удовольствие, это не зависимость. А вот когда и идти не хочешь, и сил совсем нет, но мучаешься и идешь, а потом приходишь совсем разбитая, но "удовлетворивашая" свои угрызения совести - это уже болезнь.
Проведи как-нибудь тест: в назначенный день, возьми и не пойди в спортзал, зато купи вкусную пиццу (или что-то калорийное, что ты любишь) и съешь ее после семи вечера. И последи за своими ощущениями...  |
