Сообщение от лапочка

тут мой муж посмотрел документальный фильм про спортоголиков и решил, что я "подсела" на спортзал. Основные критерии спортзависимости: это чувство вины за пропущенные тренировки и покрывание этого еще более активными тренировками, нарушение питания и что там еще было. Сама читала статью по этому поводу, так там одним из основных показателей было то, что тренировки не приносят радость, а выполняются по необходимости, то есть как доза.
Моя ситуация: спортзал 3-4 раза в неделю, но спортзал это одно из немногих мест, где я могут побыть сама с собой и выложиться физически. Заряд эндорфинов после тренировки не сравнить ни с чем (ну разве секс хороший). Проблем с аппетитом никаких (в проблемы любимый записал мои яблочные разгрузочные дни раз в 2 месяца).
Кто еще что слышал по этой теме, может, кто за собой замечал? А то вдруг я и в правду зависимая и как все зависимые это отрицаю