Цитата:
|
Сообщение от chiko1
Я попробовал на БодыСтеп сходить, у нас как раз мастер-класс проводили из Лес Миллс. Выполз через полчаса весь мокрый. Хотя считаю себя тренированым. Для желающих посжигать жир - супер, имхо.
|
в боди степе бывают интересные связки, а бывают слишком занудные, особенно, если тренер без энергетической подачи, а в комбате вроде движений не много, но они требуют колоссальной отдачи
мне больше нравился комбат и музончик позаводнее
но самые любимые групповые у меня были боди-памп и самбик |
