Цитата:
|
Сообщение от Kri
присоединяюсь к нелюбителям бега. особенно в детстве это для меня было пыткой на физкультуре, учитывая еще, что я тогда болела бронхиальной астмой
но странное дело, видать настолько подростки были курильщиками и халтурщиками, что когда мы бежали на время 3 или 5 км в школе, то я прибежала первой. когда мне это объявили у меня челюсть рухнула на землю, т.к. бежала я не принуждая себя, спокойно и не спеша
|
в спорт школе, это было мукой для меня... бегать.. хотя, нормы сдавала и всегда была в четверке )))
последний раз занималась давно, но бегать нравилось... стабильно по 8- 10 км...
начинала с ходьбы, потом чередовала, через примерно две недели открылось 2-е дыхание, хотелось бежать и бежать... |
