Цитата:
|
Сообщение от *kosmos*
А, понял. Да, жиры сгорают при определённом пульсе. И скорее в интервале 120-135.
Какой пульсометр юзаешь? Никогда не пробовал приборы эти. Надо попробовать и замерить организм в тренировке...
|
Юзаю Polar. Домочадцы подарили. Сейчас уж не припомню, на какой праздник. Ну раз подарили, надо пользоваться. В начале непривычно было, и этот ремень на груди мешал, а потом втянулась. Если забываю одеть, чувствую себя неполноценной, да и потраченных калорий не видно. 
Я ведь никаких диет не соблюдаю, к примеру, ежедневно съедаю два эскимо (ну не могу я без сладкого!), а по субботам у меня призовой день - 200 гр плитка фацерского синенького ("когда дело доходит до шоколада, сопротивление бесполезно"). Поэтому все эти сладости приходится отработывать в течение недели.
Тебе, наверное, пиво приходится "отрабатывать"?
-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
|
