Цитата:
|
Сообщение от Lumikello
Я, наверное, что то не так делаю. Я раз в неделю плаваю километр и у меня ничего не болит. Потом еще полчаса бегаю в воде и стараюсь без рук и тоже, кроме удовольствия, ничего не чувствую. А нужно, чтобы болело?
|
Конечно, ты все делаешь не так! Надо за день до плавания пойти в тренажерку и убить половину мышц на весах и гимнастике и еще пробежаться опосля, а потом пойти на плавание))) |
