Цитата:
|
Сообщение от По-душка
Ну не знаю. Я в воскресенье тоже в открытом водоеме плавала (озере). Без саун и бань. Проплыла метров 150 метров (7 раз туда обратно вдоль 25-метрового причала). Ну и ушло на это минут 15-20. Разве это физкультура?
|
Да уж, слабовато... Я б даже сказал, никуда не годно... Продолжай тренировки, наращивай нагрузки... К весне, у брата тест пройдёшь, отпишишь... |
