Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Я бы на твоем месте во время работы на такси заезжал бы на турник, делал бы два подхода до упора и подход на приседание до упора. После 5 минут физкультуры снова за руль. И так каждые 2 часа. ))
|
Не. Нереально. Подтягиваться и приседать без разминки? Нееее, мне даже перед тренировкой необходима разминка минут 10-15 для согрева всех мышц. Возраст.
Да и заехать некуда. Нет тут турников. Вернее есть, но очень мало и в редких местах. И часто бывает так, что перерыв и ожидание происходит в таких местах где особо не позанимаешься. Ну если совсем честно, то бывает что даже поссать некогда... |
