Цитата:
|
Сообщение от Ibn Pauk
Пузо проблемное место, фиг от туда чего уберётся. Не забывай крутить обруч, чтоб жир равномерно распределился на бёдра и хруть.  (женский совет) |
Обруч? Это круто. 
От пуза можно избавиться. Но с возрастом это действительно сложнее... В 30 с копейками у меня тоже пузико нарисовалось. И тогда согнал 20 кг жира за 6-8 месяцев. Но тогда были очень интенсивные тренировки 3 раза в неделю в секции и плюс дополнительные тренировки самостоятельно. |
