Млин.. как будто меня били сегодня.... ногами и руками... болит просто всё - спина, плечи, колени... локти и запястья рук...  интересно, сколько калорий я сжёг сегодня, с 14:00 до 22:30, с одним 15-ти минутным перерывом на обед (съел два перца фаршированным мясом и специями и выпил две неполные чашки кофе). 
Сейчас дома съел бутерброд и выпил банку тёмного чешского пива.  |
