Цитата:
|
Сообщение от Suriken
Сходил сегодня в спортзал первый раз после отпуска. Разочаровался в себе. Теперь думаю, где найти мотивацию, чтобы пойти в следующий раз.
Поразительно, как 3 недели бездействия (и неправильного образа жизни, гыгы) могут снизить результаты на треть.
|
Может это подействует , только обувь нужна хорошая , иначе ноги можно попортить. http://www.beachbody.com/product/fi...ams/insanity.do |
