Цитата:
|
Сообщение от Suriken
Сходил сегодня в спортзал первый раз после отпуска. Разочаровался в себе. Теперь думаю, где найти мотивацию, чтобы пойти в следующий раз.
Поразительно, как 3 недели бездействия (и неправильного образа жизни, гыгы) могут снизить результаты на треть.
|
1. полюбить себя и своё тело=захотеть нравиться себе( ну или хотя бы кому то)
2. раз на раз от разу - это не серьёзно, только регулярность+ систематичность.
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
