Цитата:
|
Сообщение от pinkkipupu
причем тут сжигание жира ?! я говорила про тест на тонус мышц в данный конкретный момент жизни ..а не про упражнения
Я вообще редко отжимаюсь...мне мои руки и грудь устраивают на 100 проц.
Я иногда так проверяю насколько это все ослабло..не более и стоит ли чего то подправить в своей "форме"
это Не тренировка !
|
Так вы утверждали что при 80 отжиманиях не должно быть второго подбородка. а второй подбородок это типичный жир. Так что жир от тонуса мышц не очень зависит. Он зависит от того, как человек питается. |
