Цитата:
|
Сообщение от По-душка
Ну-ну. Ты начинаешь меня разочаровывать.  |
Даже больше. Сам себя разочаровал... Но и предвидел, предчувствовал, что могу дать слабину и расслабиться в это время года... Непосильным трудом нажитый опыт прежних лет так подсказывал...
Но ничего. Собрался с силами... и на этой неделе провёл четыре мини-тренировки... туловище моё, тоже начало приходить в себя и потребовало тренировок... Начали мы осторожно... как и полагается после перерыва... Начали с разминки позвоночника и растяжек лёгких... Ну и утренняя зарядка пошла... каждый день... И это радует... меня и организм с туловищем...
 |
