Цитата:
|
Сообщение от Musja
И это всё на день?
Маловато будет...
Ну только куры достаточно.
Кстати, подсолнечное масло должно быть не рафинированное или замени на оливковое холодного отжима.
|
Я бы заменил подсолнечное масло на оливковое extra virgin и увеличил до 3 ст. ложек в день - не стоит преуменьшать важность жира (именно растительного). |
