Сообщение от malexTrolli

Я следую программе достаточно известной и популярной среди фитнес интузазистов. Там жира по минимуму и упор идет на протеины и углеводы. По этой программе занимаются многие голивудские звезды чтобы быть в форме.

Там питание продумано до мелочей, чтобы и мышцы были в тонусе, и витамины все получать , и не голодать и не толстеть. я как бэ доверяю профессионалам