Цитата:
|
Сообщение от Olka
Судя по твоим отчётам - это не поддержание формы, а самоистязание для поставленной задачи 
Похвально, молодец, просто складывается впечатление, что ты только ради пресса и отжиманий живёшь, хотя жизнь ведь твоя и сам решаешь что с ней делать.
Для поддержания формы люди занимаются в удовольствие, пару тройку раз в неделю, во вском случае я так это понимаю, а не просыпаются в 5 утра и не ведут подсчёт калорий и отжиманий. |
ВОбщето я на спорт трачу в среднем 1 час в день. Сплю 7 часов. Остается 16 часов. Т.е. на спорт я трачу всего 5% моего временя что я не сплю. По моему , любой человек может себе это позволить.
Пять процентов!!! Всего!!!
ТАк что живу я не только физкультурой. У меня куча других увлечений, просто про них я здесь не ишу |
