Цитата:
|
Сообщение от Konsta123
да я не спорю что есть действительно протеиновые напитки... просто очень много гейнеров почему-то называют протеиновыми напитками... в основном это касается т.н. протеиновых батончиков...
второй вообще ок напиток  и быстрый протеинчик и всаа аминки |
Я кушаю вот это. это что по вашему? Вроде сахара не много
http://www.leader.fi/fi/valmisjuoma...kat/low-carb-ep
Ravintosisältö
Ravintosisältö: 61 g 100 g
Energiaa 191 kcal (798 kJ) 311 kcal (1300 kJ)
Proteiinia 26 g
43 g
Hiilihydraatteja, 15 g 25 g
josta sokereita 2 g 3 g
josta poluoleja 13 g 22 g
Rasvaa, 4 g 6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa 0,5 g 0,8 g
Kuitua 3 g 5 g
Natriumia 0,2 g 0,4 g |
