Цитата:
|
я тоже поражаюсь, откуда у девушек, женщин силы на велотренажере час сидеть?
|
там есть разные уровни нагрузки  на самой меньшей можно сидеть хоть весь день... только надоест... А если у вас цель не накачать ноги и не кардио, а именно похудение, то как раз лучше ставить самый маленький уровень нагрузки и часик-полтора вертеть педали  |
