Сообщение от winitu

Так ты не ешь много и ничё тебе не вернётся.
Т.е. по ночам не жри много и будет тебе стройное тело.
Чтобы нарастить мышцы,надо качаться определённым образом и востанавливаться.
................................... ..

Да ,и меньше читай литературы.