|
Читаю тему в пол глаза.
Не мог бы Konsta123 привести цитату из какого-нибудь медицинского учебника, что мышцы при голоде начинают сгорать быстрее жира. )) Что схема дневного энергопотребления при интенсивных нагрузках: сначала сгорают запасы углеводов (в мышцах/в печени), потом подключается жир, потом все вместе, включая мышцы - не верна.
|
