Цитата:
|
мышцы при голоде начинают сгорать быстрее жира. ))
|
я не говорил БЫСТРЕЕ, я говорил что они в принципе начинают сгорать, если есть недостаток в питании, или хотите сказать что мышцы человек нарастил и никогда не теряет? ну-ну...
Цитата:
|
что схема дневного энергопотребления при интенсивных нагрузках: сначала сгорают запасы углеводов (в мышцах/в печени), потом подключается жир, потом все вместе, включая мышцы - не верна.
|
это из серии аля жир начинает гореть только после 20 минут бега? я этого бреда не говорил опять же. |
