Цитата:
|
Сообщение от Kri
вы мне подскажите, разумно ли к кардио добавлять силовые на мышцу? например если я покручу велик пол часика, могу я после поделать на рост массы или это противоречит друг другу?
|
смотря какую цель ты ставишь перед какими конкретно мышцами ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
