Цитата:
|
Сообщение от Hunter5171
На самом деле кардио легче, чем тягать железо в зале. Для похудения не надо бежать задыхаясь. Лёгкий бег, плавание, вело на очень низких оборотах, не задыхаясь и тому прочее. Летом проще заниматься кардио, чем зимой. ИМХО.
|
не поверишь, мне когда холоднее наоборот легче, ........bla..bla..bla...а счас так от случая к случаю. |
