Цитата:
|
Сообщение от amarello
да......жировые слои точнее согнать. кардио меня пока не прельщает, кунто что то... иногда нет сил.
сегодня зал был часик только, но прибавила по подходу, или по одной плитке.
|
Тебе надо приехать к нам на месяц, похудееш моментом, у меня жена тренер по фитнессу. У нее программа до холодов расписана. Вот сижу пиво пью, отдыхаю между треннировками. |
