Цитата:
|
Сообщение от Konsta123
если грубо и кратко, то физкультура - полезна для организма, а физическая работа - как правило вредна...
А в плане потери ккал (похудения) - лучше пойти погулять часик в быстром темпе.
|
смотря какая физкультура и какая физработа, я лично лучше часик на участке поработаю, чем в душном спортзале. |
