Цитата:
|
Дрова колоть ещё полезнее, и для здоровья и дрова будут, а от железок в зале никакого толку...
|
для здоровья то в чем польза?
вот в этом и вся фихня с физ.работой, что дрова будут, а для здоровья частенько вред будет, не всегда, но часто.
Не хотел это расписывать, но судя по всему придется...
Так вот, когда мы выполняем упражнения в зале, ну или дома/на улице - то мы стараемся делать правильно, стараемся не просто поднять ХХХкг, а сделать это правильно, соблюдая правильную технику.
А когда выполняем работу, то... ну допустим наиболее частая ошибка - когда нагибаемся круглим спину, а в результате - наиболее частая проблема боль в пояснице...
Если захотите - додумаете дальше сами, если нет, то... у нас свобода вероисповедания..
Цитата:
|
сходство : только в том , что и там и там тратится энергия организма, иначе расход калорий.
|
+++ |
