Цитата:
Сообщение от Вектор Северный
Аааа...так ты значит юбилейную встречу игнорируешь?=)))
Вот смотри,чудак-человек,как ты составил сплит:
В один день спину с грудью смастырил,то оно гуд
А если на след. день идёшь и бицуху с трицепсом влупил под нагруз,то оно фигня.
Почему? Потому что у тебя бицуха с трицепсом ещё после груди со спиной не очухались.
|
Правильно говоришь. Поэтому я между ними кардио и вставляю! Пусть денек отдохнут
|