Цитата:
|
Сообщение от Карусель
Я не спорю, что заметно при любых.... так хулахуп, как в выборе тренажера, кому то нра на тренажоре прес качать, кому то простым "дедовским способом", а кому то хулахуп..
Я вообще ненавижу прес качать никак!! От пилатес спасает, иногда хулахуп))
|
Могу поспорить, что "бока" сойдут быстрее вообще не от упражнений на поясничную группу мышц. В принципе о том и был мой пост: если хочешь избавиться от боков хвататься за пресс и хулахуп - последнее дело. |
