Цитата:
|
Сообщение от belaja
спасибо)
кофе пью, многА
и зеленый чай, крепкий
в магазинах много всякой всячины для спортсменов - питье, еда, батончики энергетические...может че из этого сожрать, хожу как селедка квёлая
в лесу на прогулке с псами только оживляюсь и все
|
Я перед тренировкой выпиваю чашку крепкого кофе, а если чувствую упадок сил - то еще таблетку кофеина. Кстати, кофеин еще и жиросжигатель  |
