|
Делаю бицепсы, трицепсы и спину.
После Нового года сильно болит пояснитса. Грешу на 12-14 часов сидения в кресле последний год. Помогает сауна и спорт. На работе перешел на стоячкее положение. Слава богу столы электрические и поднимаются автоматом. Надеюсь пройдет. Блин.
|
