Просмотр одиночного сообщения
Old 15-01-2013, 12:25   #4254
avanta
Пользователь
 
Аватар для avanta
 
Сообщений: 6,051
Проживание:
Регистрация: 19-02-2006
Status: Offline
У меня перелом в возможностях по спринтерскому бегу наступил, примерно, к 37-38 годам, на длинные дистанции - попозже. По гибкости тела уже после 45.
Сейчас, разозлённая на себя после праздников, купила абонемент в бассейн. Начиная с выходных, буду плавать и заниматься аквааэробикой, а также растяжкой в воде.

Вопрос к По-душке: какую мантру ты повторяешь во время ходьбы/бега?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием